老人胃炎是长期慢性胃部症状，消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素，胃炎老人该如何护理呢？病情一般的老人，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流饮食一样，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相同，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充；饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡，能维持或促进机体健康，防止贫血或营养不良，下面来看看老人胃炎如何做好康复训练吧？
　　挽惊马身体直立，两脚略分开，两臂抬起与肩平，然后两臂偏向一侧，头与上身也随之转动，双手向前上方用力，像挽惊马的样子。保持这种姿势15秒，换手向另一侧重复相同动作，每侧20次。
　　振肩身体直立，两脚略分开，两手抬起与肩平，从前向后振肩，在振的同时展开手掌，做20次。
　　体前屈触摸身体直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。左脚向左开步与肩同宽，双臂侧平举，掌心向下。弯腰，以右手指尖触摸左脚面，同时左臂上举，换左手指尖触摸右脚面，同时右臂卜举。左右手各做20次。
　　摩腹身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背卜，双手掌重叠在一起，向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手，以右手心贴在肚脐部位，左手掌压在右手背上，双掌重叠，向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时双日可轻闭，心中默数至36次时止。
　　转腰身体直立，两脚略分开，双手叉腰，上身保持正直，分别沿顺、逆时针方向转腰，各做20次。
　　以上是本站小编介绍的老人胃炎如何做好康复训练的内容，得了胃炎的老人在平时要多做一些康复训练，争取早日好转，如果大家还想了解更多关于老人疾病安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

老人胃炎如何做好康复训练老人胃炎是长期慢性胃部症状，消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重……出国旅游要带多少现金合适去外国旅游，除了要准备一些必要的物品之外，带上现金是最实际的问题。因为无论在哪里旅游，现金携带的现金不够都无法玩得尽兴。出国旅游要带多少现金合适？下面本站小编就给大家详细介绍一……指甲油对血液有危害吗指甲油的危害每个人都知道，但爱美的美眉总是抵挡不住诱惑，做了一个又一个美美的指甲。那么，指甲油对血液有危害吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。爱美的人士对于指甲油这类的东……安抚奶嘴种类及优缺点我们知道，吮吸是宝宝与生俱来的表达方式，通过吮吸的动作，其实也是宝宝感知和了解这个世界的行为。但是，流传在人们之间的各种安抚奶嘴的利弊传言又让爸妈感到纠结，这优点也有，弊端也有……宝宝看电视表情丰富家长不能不在意宝宝们通常喜欢看电视，是因为生活是苍白的无聊的，但好在二次元的生活是彩色的、生动有趣的，那里面有耐心有趣的哥哥姐姐，还有各种好玩好笑的。然而有时候看到悲伤的画面也会流眼泪，当宝……小儿感冒的食疗方有哪些家长朋友最担心的就是自己的孩子感冒了，小儿的生理机能还不够完善，抵抗力和免疫力都比较差，所以比较容易出现感冒。小儿感冒其实是可以通过一些食疗方来进行改善的，那么小儿感冒的食疗方……学校安全警示标志牌全国每年学校学生发生不少安全事故，也给我们敲响了警钟，预防学校的安全事故，给学生们提供安全的学习环境，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中，家长和教师都应为……被蝮蛇咬伤救治方略每年，夏季都有关于毒蛇咬伤的报道，其中包括蝮蛇，它常栖于平原、丘陵、低山区或田野溪沟有乱石堆下、草丛、水沟、坟堆、灌木丛及田野中。本文我们来总结被蝮蛇咬伤救治方略。被蝮蛇……慢性胃炎老人生活的禁忌有哪些老年人由于年龄不断的增大，身体的各个器官的功能以及抵抗力都在不断的下降，所以老年人常常会比一般人群更容易得病，那么慢性胃炎老人生活的禁忌有哪些呢？1、忌烟酒。吸烟后，烟碱……母乳宝宝呛奶怎么夹奶如果母乳的妈妈下奶速度过快，宝宝会很容易发生呛奶，所以一定要选择合适的喂奶时机并保证正确的喂养姿势。同时当乳汁分泌过多时，要用手指来控制下奶的速度。那么母乳宝宝呛奶怎么夹奶呢？……为什么夜跑容易猝死跑步是一项全民性的运动，而且也是最简单的有氧运动，每天跑一跑歩可以锻炼我们的心肺能力，还能消耗一定的热量，排出身体毒素，保持身体健康，有减肥的效果。但也有不少跑步导致猝死的新闻……晚会互动环节猜词游戏操作方法01：hr游戏之前我们所需要准备的道具是：有翻页功能的本子，并且我们在本子上写下游戏所要用到的词语。如果晚会现场有投影仪那会更好。词语最好是我们生活中常见的东西以……