1、荠菜炒饭
　　原材料：梗米饭300g、荠菜150g。
　　调味料：盐4g、味精2g、色拉油60g。
　　做法：1、将荠菜洗干净，切碎。2、在炒锅上加入一点色拉油然后倒入梗米饭炒散，炒散后加入芥菜末翻炒至芥菜熟了，然后加入盐和味精炒匀即可。
　　功效：利尿消肿。
　　2、黄芪粥
　　原材料：黄芪30g、梗米100g。
　　调料：红糖适量、陈皮适量。
　　做法：1、将梗米淘洗干净，黄芪洗干净用清水泡软。2、取一锅加入清水和黄芪煮沸，20分钟后滤去药渣，然后加入梗米煮熟，最后调入陈皮末、红糖即可。
　　功效：消水肿适合水肿患者。
　　3、黄芪薏仁粥
　　原材料：薏米30g，黄芪30g，红豆15g，鸡内金10g，糯米100g。
　　调味料：白糖适量。
　　做法：1、分别将黄芪、薏米、红豆、糯米洗干净用清水浸泡，鸡内金研成粉末。2、取一锅放入清水和黄芪煮沸，15分钟后滤去药渣，然后加入薏米、红豆、糯米和鸡内金熬成粥，最后调入白糖即可。
　　功效：适用于体虚水肿患者。
　　4、大枣薏米粥
　　原材料：大枣7颗，薏米50g，梗米100g。
　　做法：1、将大枣清洗干净剥掉枣核，薏米洗赶紧然后用清水浸泡一段时间，梗米淘洗干净。
　　2、取出一个砂锅放入清水、梗米和薏米，然后用大火煮沸后加入枣转小火慢炖，熬成粥。
　　功效：健脾减肥。
　　5、猪肝绿豆粥
　　原材料：猪肝尖150g，绿豆50g，陈梗米100g，胡萝卜适量。
　　调味料：葱末、料酒、盐、味精、麻油各少许。
　　做法：1、将猪肝尖在流水中清洗干净，然后放在清水里浸泡40分钟，都收拾干净后取出切成两根手指宽的薄片，然后放入碗内，加入料酒、盐、葱末腌制。
　　2、将绿豆和陈梗米分别清洗干净，绿豆放入清水中浸泡软。
　　3、取一锅放入清水和绿豆用大火煮沸后加入清洗干净的陈梗米，再改用小火慢炖熬成粥，然后加入猪肝、胡萝卜用大火煮3分钟，最后用盐、味精调味，然后淋上麻油即可。
　　功效：养肝补血，利水消肿。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

拉肚子拉的肛门难受怎么缓解拉肚子是非常难受的一件事情，可是在生活当中却有很多人面对这样一个状况，所以想要有效的解决，当然需要注重了解原因，这样我们才可以尽可能的避免，因为拉肚子而产生的各种不良影响，而下……专家支招教你如何千杯不倒秘方目录：第一章：专家支招教你如何千杯不倒的秘方第二章：简单7招让你千杯不醉第三章：解酒偏方教你如何千杯不倒逢年过节、交际应酬最少不了的就是喝洒，所谓酒逢知……哪些主食可以减肥推荐道减肥食谱1、荠菜炒饭原材料：梗米饭300g、荠菜150g。调味料：盐4g、味精2g、色拉油60g。做法：1、将荠菜洗干净，切碎。2、在炒锅上加入一点色拉油然后倒入梗米……达人推荐的个懒人减肥妙招如何减肥最有效？总想减肥，却又无从入手；想找个适合自己的减肥方法，却总感觉麻烦，没办法持续。那就来看几种超简易懒人减肥的方法，让你在不知不觉中偷偷瘦下来。减肥重在坚持，开始了就……恶意软件的危害你知道多少恶意软件自从产生到现在，已经危害了无数的电脑网络，给人们的造成了严重的经济损失。关注信息安全的本安全网下面为大家讲下恶意软件具体有哪些危害的安全知识，以便大家更好的认识恶意软件……奥迪正时皮带断裂的前兆奥迪正时皮带在使用的过程中要是出现了故障，会引起很大的危害，那么奥迪正时皮带断裂的前兆有哪些？汽车保养包括哪些项目？通过本站的小编来详细的讲解一下。奥迪正时皮带断裂的前兆……肺炎老人的饮食疗法肺炎可以发生在任何年龄层的人身上，但以年幼及年长者、以及患有免疫力缺乏症或免疫系统比较差的人属于高危患者，他们比较容易发病。那么肺炎老人的饮食疗法有哪些呢？肺炎老人如何进食饮食……儿童玩耍窒息的表现相信大家经常听到或见到孩子在玩耍中因为些意外窒息，有的憋闷窒息儿童经过父母家长的正确现场抢救，脱离了危险。那么儿童玩耍窒息的表现是什么？下面和本站关注下吧。1。面部与全身……游戏厅电脑辐射伤害有多大自然界中，只要温度在绝对零度以上的物体都会发射出热量，而传送热量的就是辐射，这其中就有我们每天接触的电脑和手机，那么，游戏厅电脑辐射伤害有多大呢？长时间在游戏厅对身体有哪些危害……冬小麦除草剂的种类有哪些选择性除草剂特别是硝基苯酚、氯苯酚、氨基甲酸的衍生物多数都有效。世界除草剂发展渐趋平稳，主要发展高效、低毒、广谱、低用量的品种，对环境污染小的一次性处理剂逐渐成为主流，然而冬小……肺心病老人吃什么蔬菜好肺心病在我国是一种常见的，多发的疾病，它是一种对人体有很大危害的呼吸系统疾病，有时候就像一颗定时炸弹，在身体里面随时会引爆。那么肺心病老人吃什么蔬菜好呢？慢性支气管炎、肺气肿、……暴雨来临怎么做好准备虽说南方的梅雨季节已过，但仍避免不了暴雨的侵袭，这不近日各大地区的暴雨都喜提热搜，由于暴雨来临时所造成的伤害很是强烈，所以得知有暴雨的时候一定要提前做好防范。那么暴雨来临怎么做……