每个妈妈都想自己有个聪明懂事，乖巧的宝宝。但是，这恐怕可望而不可即吧！错了，其实保证充足的营养也是很有可能生一个聪明宝宝的。此外，妈妈的情绪也会左右到宝宝未来的聪明程度。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。下面就为大家介绍一下有利于胎儿发育的食物吧。
　　最佳防呕吐食品：
　　呕吐为孕妇最难受的反应之一，会给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢？美国营养学家推荐两种食品可担此任：一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。
　　最佳保胎蔬菜：
　　蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
　　但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下，则大部分草酸即可被破坏掉，吃起来就安全了。
　　聪明的宝宝拥有好视力，耳聪目明说的就是这个道理。宝宝的智力发育和大脑发育关系密切。专家研究证实，出生后给宝宝补充高水平DHA，并持续至1岁，有助宝宝从小拥有更好的视敏度，为更好的智力发育打下基础。作为父母的你，为宝宝智力开启做好准备了吗？
　　以上就是有利于胎儿发育的食物介绍，如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站胎儿健康安全常识栏目。

预防性早熟日常生活中需要注意哪些经过血浆FSH和LH测定、骨龄测定、B超检查，医生诊断为：性早熟。关于女儿的身高问题，医生明确回答性早熟的儿童由于骨成熟加速，最终可导致终身高低于靶身高。目前中西医治疗均有一定……有利于胎儿发育的食物每个妈妈都想自己有个聪明懂事，乖巧的宝宝。但是，这恐怕可望而不可即吧！错了，其实保证充足的营养也是很有可能生一个聪明宝宝的。此外，妈妈的情绪也会左右到宝宝未来的聪明程度。科学地……秋季宝宝常见疾病及防治措施是什么夏末秋初的季节，气候干燥，冷暖多变，宝宝娇嫩的身体适应力较差，极易患病，包括呼吸道感染、流感、秋季腹泻、哮喘等等，下面分别介绍下秋季宝宝常见疾病及防治措施是什么吧？呼吸道……打篮球怎样稳住投篮的手型篮球是男生的喜爱运动之一，然而在打篮球时，投篮命中率是最重要的，有稳定而且正确的投篮手型可以保证较高的投篮命中率，我们一起看看稳住投篮的手型的方法吧。操作方法01：……故宫东华门疑发生命案周围的人都很吃惊故宫东华门疑发生命案，这件事的发生在当时引起了很大的冲动，但是已经被压了下来。故宫东华门疑发生命案的缘由是食堂内部人员的私人恩怨，一位食堂人员拿刀杀了两名，另外与他发生冲突的食……这些人不适合看电影1、干眼症患者3D电影的光效与声效特别强烈，正常人长时间观看3D电影，都会产生视觉疲劳、眼睛肿胀等症状，而如果患有干眼症的，长时间睁眼则会令眼睛表面暴露在空气中的面积增加……香蕉和屎1hr香蕉半夜回来了，老妈问：不是说今天不回来的吗？是呀。我们开好了房间。香蕉顿了顿，接着道：我刚脱完衣服，那二货就摔倒了。2hr女子哭着大叫：大师，我不想活……康习七子尹宇是什么样的人银友的结局如何我们今天一起来看看历史上的清朝，说到清朝大家并不陌生，清朝是中国封建史上非常著名的一个朝代，清朝也是历史上最后一个封建王朝，清朝期间在位的皇帝还是有不少的，最开始的清朝经济实力……迪拜风中烛火大厦多少人梦寐以求的地方随着我们的成长，思想的改变，当今社会风气的改进，现在的年代在一步步的不断进步往前迈步。我们都不断的步入了小康生活，而身边的车水马龙高楼大厦也在不断的变得奢华，生活水平的提高。现……都说好茶配好杯我们该如何挑选茶具古人喝茶对于茶杯很有讲究，常言道春宜牛眼杯，夏宜粟子杯，秋宜荷叶杯，冬宜吊种杯。现代人虽然没那么讲究了，但是由于有各类茶的存在，对于生活有精致打算的茶友们依然会倾向于选择挑选不……解读短视频爆发三个维度两大关键和一个推手在刚刚过去的2016年，被称之为直播元年。2016年国内大大小小的直播平台合计有300余家，共同造就了直播产业崛起的盛况。经历2016年的爆发之后，直播行业已格局初定。与此同时……感情洁癖是怎样引起的又该如何摆脱感情洁癖引发感情洁癖的主要原因：01：hr性格自我为中心这是引发感情洁癖的一个主要原因，不管是在幸福环境中长大的人，还是在不幸家庭中长大的人，一旦长大之后形成感情洁癖，那么……