我的脸上一上火就经常会长痘痘，清热去火的茶叶是哪些啊，我不知脸上长痘痘，身上还会长闷头，妈妈说我这是上火了，我特别的爱上火，有时嘴里还会有溃疡，我想吃去火的药，朋友都说吃这样的药不好，对身体有伤害，妈妈建议我喝些去火的茶，可以帮助去火。到底有哪些茶叶是有清热去火的作用的啊。这就好好的说说。
　　三花茶
　　操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
　　适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
　　二、金银花露
　　操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
　　适用：清热、解暑。
　　金银花宜忌
　　（1）、在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
　　（2）、禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
　　三、菊花
　　（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
　　（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
　　（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
　　薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
　　用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
　　用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
　　以上讲的这几种茶叶都是清热去火的茶叶，也同样上火的朋友们，就可以经常的喝些这样的茶叶，可以起到清热去火的功效，茶有提神和醒脑的作用，睡眠质量不好的朋友在晚上就要减少喝茶的量，以免导致晚上更加的睡不好，影响睡眠对身体就不好了。

快乐在于心境提着几瓶汽水回家，刚走到半路，脚下一滑，只听劈啪声响，人没摔倒，汽水瓶却摔成了碎片。边回家边懊恼，可开门的刹那间心已释然；幸好手没扎破，自己也未摔伤。刚穿了月余的鞋就断了……我不想毕业六年，这个数字听起来很长，但时光远去，再回头看，你会觉得这只是一眨眼的功夫。我入学时，也就是六年前我说过的这样一句话：再这个学校要呆六年啊！时间多长啊！六年后再想起这句话……过量吃豆腐损害身体教你豆腐的健康吃法过量吃豆腐损害身体教你豆腐的健康吃法过量吃豆腐危害大制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起……骨质疏松骨折怎么办呢我们以为骨质疏松经常出现在一些中老年的身上，但是骨质疏松也分几种的，甚至说骨质疏松也是一种疾病，在这之中最主要的就可能是因为骨组织的减少，但是骨质吸收增多了，就可能导致骨骼的疼……清热去火的茶叶是哪些我的脸上一上火就经常会长痘痘，清热去火的茶叶是哪些啊，我不知脸上长痘痘，身上还会长闷头，妈妈说我这是上火了，我特别的爱上火，有时嘴里还会有溃疡，我想吃去火的药，朋友都说吃这样的……中老年人肩关节炎常用调护方法肩周炎好发于50岁左右的中老年人，常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关……宫颈糜烂患者可以去游泳吗现在的一些女性或多或少的会受到宫颈糜烂的困扰，有的人可能还要轻一些，有的人可能已经到了重度糜烂。现在天气比较的炎热，许多人都爱去游泳来降温防暑，那么，如果患有宫颈糜烂，但是症状……型血怎么减肥效果好每一种血型的人们性格特性都是有所不同的，因为根据血型不同，制定不同的减肥方案还是很有必要的。对于a型血的人们来说，消化能力还是比较差的，此时就需要注意饮食结构的调整，做到合理膳……宠物疫苗常温多久失效疫苗是狗健康安全的基本保障。但目前有些主人对疫苗的重要性尚无全面认识，或是不了解注射疫苗的方法和禁忌，结果适得其反。随着伴侣动物数量的增加，密度迅速增大，亲友间的往来，主人的外……网吧防火通道门宽度需要多少网吧在创建初期，其经营者就应该向当地消防部门报批建造的网吧规模，消防部分需要做登记，在网吧装修完毕后还要进行检查验收，那么，网吧防火通道门宽度需要多少呢？网吧防火该注意什么呢？……如何预防蔬菜和水果不受污染蔬菜、水果污染问题给人民生命安全带来的重大危害，已经成为国家有关部门和广大消费者非常关注的问题。可是人们的生活离不开蔬菜和水果，那该如何预防蔬菜和水果不受污染呢？想了解的朋友们……孕早期孕妇需要什么营养早孕反应会导致孕妇在孕早期营养不良，由于孕妇同时需要提供两个人的营养吸收，处在孕早期的孕妇要有一套营养均衡的膳食方案，才可以保证孕妇和腹中的胎儿不会营养不良。那么孕早期孕妇需要……