1。学会放松：放松神经和肌肉，在内心构想美好的画面。
　　2。陶冶性情：琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等能陶冶情操。
　　3。着眼当前：集中精力做好当前的工作，不要花时间追忆过去。
　　4。坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。
　　5。尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄。
　　6。勇担责任：遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进，勇于战胜它。
　　7。知足常乐：期望值不要过高，应量力而行，立足现实。
　　8。调换环境：因环境不适造成心理压力过大，可及时更换一个新的环境。
　　9。休假旅游：投入大自然可忘却一切不愉快，有助于减轻心理压力，使人身心愉悦。
　　10。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。

甲骨文大幅裁员维密或遭停播岁后你值最近甲骨文（Oracle）因业绩下滑，大幅裁员的消息引发热议，无独有偶，知名内衣品牌维多利亚的秘密也被曝，其最大的招牌维密秀或将停播。作为各自行业领域的霸主，甲骨文和维秘……国庆节期间如何玩转信用卡中秋前脚走，国庆后脚到。刚刚过去的中秋节，是信用卡刷卡高峰。用卡心得有欣喜、有茫然、有郁闷，本期记者采访了多位专家和信用卡达人，归纳了几点刷卡体会和提醒，供刷卡族在下一个……减轻心理压力的对策1。学会放松：放松神经和肌肉，在内心构想美好的画面。2。陶冶性情：琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等能陶冶情操。3。着眼当前：集中精力做好当前的工作，不要花时间追忆过去……曾国藩你还没有飞黄腾达可能是你不够腹黑曾国藩：你还没有飞黄腾达可能是你不够腹黑，三句话教你腹黑我们都知道曾国藩是晚清名臣，他的一生功勋卓著，能文能武，尤其是在观人识物方面，成就更是卓著，所以他也被称为千古第一……莎士比亚麦克白经典语录与好句摘抄《麦克白》经典语录1、可是我风发为你的觉起性忧虑：它充年子了了太多的人情的乳臭，使你不敢采取最近的捷径；你希望个那去一个伟大的人物，你不是当后别年子有野心，可是你风发缺少……让泪化做相思雨第一章今天天气格外晴朗，淡淡的阳光肆无忌惮地把每个角落闲走一遍。也许是因为阳光，也许是因为那个让人空虚而变得淑女的梦。我和以往一样带着自己喜欢的《花田半亩》，从学校……风琴我小时候最崇拜的人就是我们村小学那个梳着两个麻花辫穿着蓝布衣服经常微笑的乡村女教师了。因为她会唱一曲曲动听的歌。教学生唱歌的时候，她一边唱，一边弹风琴。她那有节奏的双手双脚和她……机智的小故事巧讨小费一位富有的老妇人住在斯威夫特博士家附近，她常常派她家仆人的一个小男孩给斯威夫特博士送点礼物。斯威夫特只是接受礼物却从不给那小男孩任何小费。一天，斯威夫特正忙于伏案写作，那……你说过我信过我们是如何相识的，我至今还记得，我的短信他不珍惜，你作为他的同桌却看到了，于是，我们的缘分便开始了。三年了，很多往事都已随风而逝，可有些话，你仿佛昨日刚讲过。我是思念你的……不要试图控制孩子是一个独立的个体文奥古斯都纳皮尔卡尔惠特克摘自《热锅上的家庭》布莱斯夫妇一家正在进行一次家庭治疗，这次他们聊到的是16岁的女儿克劳迪娅，据父母布莱斯夫妇讲，她不喜欢呆在家里，有一些……一个人安静淡然句子因为有了人海所以相遇才显得那么一、关心一个人成本太高，须掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，是件稳赔不赚的事。二、他不爱我了，所以觉得窘。张爱玲三、钟敲十二响的时候，荷西将我抱在手臂里，说：快许……外国学生眼中的中国留学生如今越来越多中国学生出国留学，异国求学不可避免遇到来自文化、生活习惯、观念等方面的挑战，在外国学生眼里，中国留学生是怎样的形象呢？请看看以下几点老外对中国留学生的评价吧。……