按阴历算预产期准吗？很多孕妇习惯看阴历，那么使用阴历推算预产期准不准呢，如何准确计算怀孕预产期？一起和本站看看吧。
　　预产期按农历或阳历算都行，月份的算法是一样的：月加9或减3，日的算法不一样，阳历加7阴历加14。预产期的计算允许有两周的误差。这是由于各人的周期不同。根据经验更准确的一种说法是孕期等于十个月经周期。
　　最后一次月经的来时的第一天开始算起，月份加九或减三，日数加七就是阳历的预产期。
　　最后一次月经的来时的第一天开始算起，月份加九或减三，日数加14就是阴历的预产期。
　　孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。以上的月日都是根据阳历算的，如果您所给的不是阳历，请换算成阳历，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。
　　孕妇不能吃哪些食物
　　孕妇不能吃哪些食物？孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：
　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
　　希望小编整理的建议可以帮助到大家，准妈妈要学会推算自己的预产期，学习基本的孕婴安全小知识。

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