几乎每天，我都能在小区广场看见许多人，今天，我又去了广场，广场上有的人在骑自行车，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，还有几十人围在一起。
　　我走过去一看，原来是在跳绳！两人一次，看谁先停下。于是我也排在队伍后面，等着轮到我跳。我先看了看前面的人跳。一个是男的，一个是女的。男的跳得很笨重，活像只大熊猫。女的呢？她轻盈得像只燕子，绳在她手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，发出呼呼的响声，让人目不暇接！不用说，女的肯定赢！
　　过了一会儿，终于轮到我了！我的旁边是一个大概12岁的女孩。
　　这时，只听见预备！的声音，我便马上准备好了。开始！听见了这个声音，我开始跳了一，二，三，四（大家一起喊的）。跳着，我听见了声音有分叉：六、七、八五、六、七我有点紧张了，急忙加快了速度，声音又变成了十、十一、十二八、九、十！这说明我是那个快的！我高兴极了，便调整了一下自己的心情，发挥出最高的水平。又跳了好久，我又听见了：七十八十九十九十九、一百一百零八一百二十！随着一声清脆的哨声，时间到了！我跳了120下！我的心里别提有多高兴了！大家爆发出一阵热烈的掌声，而我尽管累得气喘吁吁、脸涨得通红、嘴里地喘着粗气，但却非常开心！
　　我来到领奖处，领了两包纸、一块毛巾。便欢欢喜喜的跑回家向爸爸妈妈报喜了。
　　一回家，我就查找了跳绳的好处：经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病。
　　今天我真开心，既赢了跳绳比赛，还学到了知识。

我学会了跳绳小学作文500字那天，妈妈教我跳绳。第二天下午，我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿，一根给我，一根给她自己，妈妈对我说：你为什么不会跳绳呢？我回答说：我每次把绳子从后面甩到前面，总是甩不过……小学生作文我的同桌乐于助人有一个善良的，喜欢帮助他人的同桌，我感觉真是三生有幸。今天小编就来分享小学生作文：我的同桌乐于助人，请各位读者好好欣赏和借鉴。小学生作文：我的同桌乐于助人（一）一提……缤纷的音乐世界作文当指挥的小棒在台上灵动翻飞，当小提琴手的手指在琴弦上轻快跳跃，当号笛的声音回响在礼堂上空，当优美的歌声萦绕在耳边，我仿佛走进了另一个世界。在这音乐的世界里，我看到了巍峨壮……广场的跳绳比赛作文几乎每天，我都能在小区广场看见许多人，今天，我又去了广场，广场上有的人在骑自行车，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，还有几十人围在一起。我走过去一看，原来是在跳绳！两人一……边防战士我想对你说小学作文边防战士你们非常的辛苦，也非常的勇敢，你们百战百胜的功劳和满面严肃的脸，挺拔的身躯。你们的心能留下13亿人，你们都是爱国的。好战士。你们在海岛那么的辛苦，对你们而言一个西……爷爷一定有办法读后感《爷爷一定有办法》读后感五莲县实验小学2011级4班张浩文暑假期间，我读了《爷爷一定有办法》这本书，我觉得这本书很好。这本书讲述了一个有趣的故事：爷爷用蓝色布……我不再自卑人总会因为羡慕别人的光环而忽略了自己的光彩，因为追逐别人而丢掉了自己。最后才发现，自己昰最美的。题记。我的个性，固执；容易暴躁；容易霸道；容易受伤。很多时候，……春天500字作文春天的公园1年迈的冬爷爷刚刚离去，春姑娘就迈着轻盈的步子来到了这个世界。公园里的春天，是一个诗情画意的世界。你瞧，刚踏进公园，鸟儿们就唧唧喳喳地用歌声欢迎人们，我漫……去公园玩的小学生优秀作文400字公园，古代是指官家的园子，而现代一般是指政府修建并经营的作为自然观赏区和供公众的休息游玩的公共区域。在旅游景点中，通常被简称为园。去公园玩的小学生优秀作文400字，一起来看看。……迷惘的青春，不必纠结！读了刘同的这本满满当当150万字的北漂记录、这一条条跨度十年的自我对话、这送给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人的心灵鸡汤，我不禁有万千的感慨，不时地被他那逆袭的人生所彻底震撼！……我的高科技房子四年级作文时间飞逝，如白驹过隙。转眼间，就到了未来2345年。大家好，我是这时期风靡全球的潘博士，大家都称我为疯博士。因为为了不让他人打扰到我发明东西，我常常将自己关在研究室里，一……7月渴望我渴望常去倾听城市的声音我渴望倾听城市的声音，在蔚蓝的夜空下，分外寂静。白日的繁杂已去，皎洁的月光如水浮出。我静静地思考，我们还能听到些什么声音mdash……