麦冬枸杞润燥茶
　　材料：麦冬、枸杞子各15克，板蓝根10克，甘草6克，茅根5克，白糖适量。
　　做法：将上述除白糖以外的所有茶材都一同放入砂锅中，加水煎煮。30分钟后，关火，去渣取汁，最后调入白糖，代茶饮用。
　　功效：清热去火，润燥消渴。
　　饮用禁忌：虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰喘者不宜饮用。
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