WHO（世界卫生组织）推荐，谷类是宝宝理想的第一固体辅食，所以应该先给宝宝添加米粉；宝宝进食成品米粉1个星期后就可以试着吃蔬菜泥；6个月后再加鱼泥、肉汁等；8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥，以及细小块状食物。
　　添加谷类辅食的理由
　　孩子发育到46月时，单纯母乳喂养不能完全满足婴儿的营养需求，需要给孩子添加奶类以外的食物，过去我们把这一时期称之为断奶期，但由于往往被家长错误理解为要为孩子断奶，包括母乳及奶制品，进食非乳类食物导致不合理喂养，因此儿保专家建议将这一时期称之为转乳期，即从单一的母乳喂养逐渐过渡到母乳喂养、混合喂养或人工喂养结合泥湖状、固体食物喂养的阶段。这一阶段的辅食添加不是可有可无，而是重要和必须的。首先添加辅食可补充乳类食物营养素如铁、维生素D的不足，满足婴儿快速生长发育的需要，其次还能锻炼宝宝吞咽、咀嚼能力和消化系统功能，培养良好饮食习惯，逐步适应从液体食物向成人期食物的过渡。
　　由于该阶段婴儿的生理和心理特点，在添加辅食时要遵循如下原则：添加年龄一般为46月，国内习惯于从月龄4个月开始，辅食的种类从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最初最好从谷类食物开始添加，比如强化铁的婴儿米粉，然后菜泥、果泥、蛋类、肉类食品等，在宝宝不接受新添加的某一食品时，给予足够耐心，为宝宝营造一个愉快的气氛，提高其进食的兴趣，在已习惯于某些食物的口味后，根据营养的需求，适时变化食物种类，以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。专家提醒：各位家长应当重视婴儿期的喂养，掌握科学育儿知识，为孩子提供全面、均衡的营养，保证孩子人生历程中有一个良好的开端。
　　成品泥糊状辅食添加4要诀：
　　1、由稀到稠，由少到多，由一种到多种。
　　2、添加新的食物最好在上午。
　　3、添加一种辅食持续3～5天后再换另一种。
　　4、宝宝患病时停止添加新的食物。
　　成品果汁添加5要诀：
　　1、从宝宝4个月开始可以少量1：1兑水稀释饮用，6个月后可以饮用纯果汁。
　　2、从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。
　　3、如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况，应暂停饮用。
　　4、果汁加热的时间不宜太长，温度不宜太高，避免其中的维生素C遇热被破坏。
　　5、每次给宝宝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。
　　以上就是成品泥糊状辅食添加4要诀的内容介绍，如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站辅食添加顺序安全常识栏目。

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