玉灵膏是温病四大家之一的王孟英在《随息居饮食谱》中记载的一个方子，还给它冠以大补气血，力胜参芪的美名。玉灵膏从古代一直流传至今，到了现在还是一个十分受欢迎的食疗小方，有血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦等问题的人群是很适合吃玉灵膏的，不光是女性可以吃，很多思虑过甚、精力不足的男性也是可以吃玉灵膏的。那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，吃了玉灵膏之后，会有什么反应呢？
　　玉灵膏是由龙眼肉、白糖还有西洋参制作而成的，龙眼肉可以滋生心血，同时滋补脾血，养血安神，而西洋参又可以补气养阴生津，因此这个方子特别适合舌淡，舌头两边有齿痕，容易心慌心悸，健忘，脸色蜡黄，时常会感到头昏目眩的人食用，也很适合产后的妈妈用来补气血。长期服用玉灵膏，具有润肺补气血的作用，长期服用可以提高睡眠质量。我们都知道，养生当以睡眠居先，睡能还精，眠能养气，可见睡眠的重要性。
　　长期服用玉灵膏的话，还可以提高人体的免疫力，气血足了身体自然就好了，抵抗力也就提高了，也就更不爱生病了。平时吃玉灵膏的话，建议是早晚各服用一勺，用温开水送服。冬季夏季都可以食用。玉灵膏因为是长时间蒸制而成的，已经没有什么火气了，因此不必担心会有上火的问题，只好坚持服用，都是可以看见身体的变化的。

音译青春拨动青春之弦，弹奏划破天空的青春之音。题记静水流淌，流走的是岁月；海潮波涨，波动的是青春。春去秋来，花落花开，青春的脚步一刻不曾停止，穿越岁月的甬道，磨……吃了玉灵膏之后会有什么反应呢玉灵膏是温病四大家之一的王孟英在《随息居饮食谱》中记载的一个方子，还给它冠以大补气血，力胜参芪的美名。玉灵膏从古代一直流传至今，到了现在还是一个十分受欢迎的食疗小方，有血虚气虚……返老还童丸奇方作用：治疗头昏、失眠多梦、健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、尿频等，疗效显著，价格便宜。人老则气血衰竭，肾精枯槁，面焦发白，筋骨无力，所谓七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少；八八……手脱皮缺什么维生素补充它能活更久秋天的干燥正一步步的吞噬着我们的身体，稍不注意就会引起手脱皮。手脱皮是什么原因？除了天气干燥之外，当然还有其他原因。想知道手脱皮缺什么维生素以及维生素a的作用吗？那就一起来看看……肠梗阻的病因及如何确定病变程度肠梗阻是由不同病因引起的肠内容物不能正常通过肠道的一组临床症候群。不仅能使肠道的功能改变，而且使全身生理功能紊乱。病因（一）机械性梗阻最常见，约占90以上。1……一把鸡血藤膝盖疼痛赶走了竟然连滑膜炎膝关节承重大，压力多，肌肉组织少，所以容易受伤，导致滑膜炎的出现，这种疾病不仅严重影响了患者的生活和工作，而且还会造成膝关节阵发性或者持续性疼痛，行走困难，肢体麻木僵硬，关节肿……购物小常识之教你如何购买放心火腿肠每次出差前，小张都会去超市买些火腿肠。出门在外，吃饭可是大问题。火腿肠吃着方便，味道也不错。别说小张这种经常出差的人了，很多人都喜欢时不时地买火腿肠回来当菜吃。购物小常识……喝花生浆有什么好处呢随着现代社会人们对自身养生的关注度越来越高，很多朋友们也都意识到了除了繁忙的工作以外，我们还是要多注意自己的身体保养。所以在饮食生活中他们都会寻找一些比较养生的食物，于是花生浆……家庭火灾逃生面具的使用方法火灾逃生面具能有效防护火灾时产生的一氧化碳（CO）、氰化氢（HCN）、有毒烟雾对人体的伤害，阻燃隔热，给人们从浓烟毒气中逃生提供了机会。这些火灾逃生方法和火灾逃生知识是我们要掌……如何减少雾霾的危害减少雾霾危害的方法1。雾霾天外出应该戴口罩，医用口罩对0。3微米的颗粒能挡住95。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，……倒车雷达保险丝怎么换倒车雷达对于躲避后方障碍物避免发生碰撞是很好的警示设备。这种装置的主要作用就是在倒车的时候起到辅助作用。可以更加开阔司机的视野，同时能够更加方便司机倒车的准确性。那么汽车有必要……孕妇可以乘坐地铁吗孕妈妈们的身体里孕育一个新生命，时刻需要小心谨慎。那么孕妇可以乘坐地铁吗？孕妇可以乘坐地铁，但是要注意安全，避免被人群挤伤、撞伤。孕妇乘坐地铁必须注意：一、避……