过去，许多中老年人都不知道关节疼痛是骨性关节炎，也不知道它的病根在关节软骨，还认为是关节受凉、血脉不畅通，治了多年，没治到根上，疼痛丝毫不能减轻。那么，补充胶原蛋白如何修复关节软骨。
　　修复软骨，有赖补充胶原蛋白。有效补充胶原蛋白能让您摆脱上下楼时关节疼痛、晨起时关节发僵、蹲起关节疼痛、关节活动有摩擦音的困扰，还您一个健康的关节。
　　关节健康，全靠软骨人到中老年，都会出现不同程度的膝关节痛、颈椎痛、腰椎痛、手足关节痛、髋关节痛等症状，只不过有的轻、有的重，这都是退行性骨性关节炎惹的祸。
　　关节软骨具有抗压、防震的功能，用于保护关节。软骨有病，第一步是软骨磨薄，加上骨质增生刺激，会有针刺一般的疼痛。第二步是软骨周围的组织硬化，骨节肥大、变形、关节僵硬。表现在椎间盘上，就是纤维环失去弹性而断裂，髓核被挤出来，挤压周围的软组织，出现水肿和炎症，如果触及神经，会产生肢体麻木，如果触及颈部血管，会产生缺血性头晕。
　　修复软骨，有赖补充胶原蛋白关节软骨出现磨损、0退化，其病理原因是软骨里的弹性物质逐年减少，体内自然补充不足，久而久之，软骨就会损坏。
　　关节软骨的主要成分是胶原蛋白（占59）和蛋白多糖（又称氨基葡萄糖，占31）。软骨本身是一多孔网状结构，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网，蛋白多糖（氨基葡萄糖）则是具有弹性的球体，它填塞在纤维蛋白网中，从而构成了软骨。
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补充胶原蛋白如何修复关节软骨过去，许多中老年人都不知道关节疼痛是骨性关节炎，也不知道它的病根在关节软骨，还认为是关节受凉、血脉不畅通，治了多年，没治到根上，疼痛丝毫不能减轻。那么，补充胶原蛋白如何修复关节……喝粥的好处冬季可以喝这些粥粥疗记载已有千年中国人喝粥的历史至少有2000年以上。中国中医科学院研究生院教授杨力说，古籍中早有体现，《周书》就曾提到，自黄帝时起，人们开始烹谷为粥。历代文人也对粥有着……额头出汗多是什么原因额头出汗异常不要轻视肺气不足：鼻子出汗异常如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。建议：每天用双手敲打手臂的肺经，通过敲打刺激，可……爆逗夫妻如果没有笑日子怎么过1、老婆：你的耳膜炎是什么时候治好的？老公：就是在你喉咙开始发炎的那天。2、老公：哈哈哈，你戴的那顶帽子真滑稽，就像哈哈哈，对不起，哈哈哈，太好笑了！老婆：哼……点一首歌给老板年终大会上，在结束了老板的演讲和职员的表彰后进行到了自由派对的时间，大家吃喝玩闹不亦乐乎。忽然麦克风响起来，主持人拿着麦克风意味深长地说：感谢大家这一年来为公司的努力付出，当然……全世界最可怕的景点日本自杀深林的尸骨堆积如山旅游是一件让人很舒心的事情，可以好好的放松放松，但如果你到这些全世界最可怕的景点去游览，那绝对是拿生命来玩耍啊！因为很有可能这些地方你进去后就再也出不来了，比如奥斯维辛集中营，……欧洲发现千年前干尸头颅大脑切除或为标本科学家发现一个古老的干尸头，年代在公元1200年到公元1280年之间，据信是欧洲年代最为久远的人体解剖标本。这个标本由一个成年男性死者的头部和肩膀构成，大脑已经被切除，上面的种……海洋中最危险的生物是什么探秘恐怖的僧帽水母在海洋中有很多生物都能对人类造成死人的事故，但是很多都以为是类似鲨鱼这类的动物造成的，其实不然在海洋中对人类威胁最大动物是一种名叫僧帽水母的单细胞动物。这个水母上的毒刺里面含有……全球超级模特年收入排行中国刘雯入榜近日福布斯公布了2017全球模特儿的收入排行，2017年全球模特儿收入排行中，第一名由丰臀金金卡戴珊同母异父妹妹坎达儿珍娜摘下，收入高达2200万美元！更打败好姐妹吉吉哈蒂德，……几斤豆角晒一斤干的斤新鲜豆角晒一斤干吃了美味又营豆角，也就是我们常说的豇豆，它是一种蔬菜，炒出来就是一盘美味。而在豆角的吃法上，除了炒，还有腌豆角，这就需要我们先把它晒干，那么几斤豆角晒一斤干的呢？接下来就由小编为大家解惑。……古人推崇的十二种饮茶的理想环境古人推崇的饮茶环境明朝的陆树声在他的《茶寮记》中，特别推荐了十二种饮茶的理想环境，列为凉台、静室、明窗、曲江、僧寮、道院、松风、竹月、晏坐、行吟、清谈、把卷。同是明……成功是多元的没有标准答案曾经有这样一道考题，让学生在看书前面加一个形容词。标准答案是目不转睛，但有的学生写的是聚精会神。很多人认为目不转睛是不对的，聚精会神是对的。但是很遗憾，标准答案就是目不转睛。……