高原肺水肿患者病情重、发展快，如果抢救处理不及时，会出现生命危险。所以说对于高原肺水肿需要注重保健措施，那么高原肺水肿的保健措施有哪些？通过本站的小编来讲解一下。
　　高原肺水肿的保健，早期轻症肺水肿患者，注意适当休息，防寒保暖，避免烟酒，低盐饮食，配用一些镇静剂，血压多可下降。
　　高原上要吃好三餐饭，有一条经验；早吃好、午吃饱、晚吃少。
　　高原气压低，水的沸点也低，应用高压锅做饭，使员工吃上热饭，熟饭。注意改善主、副食品种花样，善用调味品，使菜肴味美气香，刺激食欲。
　　进入高原的人，应进行防寒防冻教育，配备防寒用品，如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。
　　以上是高原肺水肿的保健，在高原行军或旅行，应勤洗脚，勤换内衣，烤鞋垫，处理脚汗，手脚涂油脂，减少与金属及冰雪的直接接触。注意行军中的休息活动，如摩擦手脚，就地踏步，避免长时站立。
　　进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。
　　所以说上述就是高原肺水肿保健措施，对于高原肺水肿患者缓解病情有一定的帮助，预防高原肺水肿也有一定的作用，通过本站来给大家介绍这些旅游疾病知识，多了解旅游时遇到高原反应该怎么办很重要。

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