这枚金牌正面的中间，有一个大字武，它的上面有一行字中国葫芦岛国际武术跆拳道节。所有人看到了只是这简单的金牌，但并不知道它背后付出了多少心血。
　　那时我上四年级，学习跆拳道。有一天，我去上课，教练说：这个暑假有一个比赛，想参加的在群里报名。妈妈立即给我报了名，当妈妈跟我说要参加比赛时，我内心激动而紧张。
　　比赛前十天，我们集训，跳绳、跑步、练品势、打实战我们不知从身上流下了多少汗。有一次，我们在广场上跑步，突然前面有块大石头，我一不小心把脚葳了，可我坚持跑完，回道馆发现我的脚已变成一个包，还
　　通红，痛得我咬紧牙关，教练拿来了云南白药，喷在了上面，这才略消肿。
　　到了比赛那天，我又紧张又激动，我和同伴步伐统一，整齐划一，每一个动作都展示锋芒，气势如虹。我们向每一位裁判、每一位观众都鞠了躬，感谢他们的鼓掌和满意的笑容。
　　我们打完后，站在那里等了近一分钟，分数出来了九点二八分。这九点二八分让我荣获第一，获得了这枚金牌。
　　这枚金牌对别人来说毫无意义，但对我而言意义深刻，它见证了我的努力，它是我用努力和汗水拼搏回来了。
　　大家只要记住：付出就会有回报，就一定能成功。
　　世上无难事，只要步登攀！

彩色的春天春天是什么颜色的？是彩色的，每种颜色都有不一样的特点。春天是什么颜色的？是红色的。端庄，庄重。春天，我们开学了，要开举行开学典礼，我们每个同学都穿着大红色的衣服，端庄的站……快乐的烧烤今天中午，我们全家去宣郎岙烧烤。来到宣郎岙，放眼望去，到处都是翠绿的山，到处都是清澈水。我们迫不及待地拿出烧烤炉，准备在小溪边烧烤。我们先把带来的牛肉、玉米、……奉献的美罗丹说过世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。镜头一：在一个狂风暴雨的下午，十字路口上那位警察叔叔还在雨地里站着，很多人都走在屋檐下避雨，汽车飞驰而过，水花溅在了他的身……胜似亲人从前，在一个山村里，住着一个老奶奶，她姓张，我们都叫她张奶奶，因为一次车祸，她的儿子不幸去世，只留下她一个人在村子里生活，因此附近的村民都来帮她。小云又一次路过这，看见这位老奶……一枚金牌这枚金牌正面的中间，有一个大字武，它的上面有一行字中国葫芦岛国际武术跆拳道节。所有人看到了只是这简单的金牌，但并不知道它背后付出了多少心血。那时我上四年级，学习跆拳道。有……把快乐留给你望着街道上来往的形形色色的人们，有的身着名牌；有的则着地摊上廉价购买的衣裳；有的趾高气昂；有的低眉顺眼我不禁陷入了回忆，想起了那位拾荒老人。几年前的春天，我与父母散步在街……坚持坚持是是攀登生命之山的路径，寻径登山，方能领略山之壮丽；坚持是远航生命之海的白帆，扬帆入海，方能见证海之广阔；坚持是弹奏生命之歌的曲子，依曲奏歌，方能体会歌之美妙。坚持天……我的梦想梦想是什么，梦想是温庭筠独倚望江楼的思夫泪；梦想是辛弃疾驰骋沙场的忠君报国，梦想是苏东坡持节云中，何日遣冯唐的期待。梦想是风标，指引着我们前进的方向；梦想是十字路口的红绿灯，使……喝牛奶后小时内不能吃的食物1、橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在……瘊子自治我的战瘊史努力当自强，精进在路上本期导读身体瘦弱小时候，手上长出花菜瘊。痛苦难看被嘲笑，斗瘊大战怎么办。酸碱腐蚀第一战，火香灸烤跟着干。最是简单马鬃毛，天生……提子的好处与坏处是什么呢提子在我们的生活当中并不少见，各大超市商场几乎都能买到。其实提子也是属于葡萄的一个种类，也有人称呼提子为美国葡萄。提子的营养价值和葡萄相似，但是口感却更加胜过葡萄，所以一直深受……妈妈不愁教你四妙招轻松为宝宝退烧目录第一章：妈妈们给宝宝退烧的四妙招第二章：宝宝发烧家庭合理处理方法第三章：宝宝发烧妈妈的正确处理流程宝宝发烧了都会让做父母的很揪心，他们就会寻找不同方……