a、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
　　乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
　　b、忌烟酒及辛辣刺激食物
　　c、忌胀气不消化食物
　　干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
　　d、忌坚硬油腻食品
　　坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
　　e、忌长期食用糯米
　　糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
　　f、玉米不应偏食
　　玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
　　g、甘薯
　　消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说：中满者不宜多食，能壅气。食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。
　　h、冬瓜
　　脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。
　　i、豆腐干
　　老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
　　j、鸽肉
　　食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。
　　k、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌。

避免老人消化不良这些食物少吃a、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便……产后恶露的种类和变化阶段每位妈妈在产后都会排恶露，但是，产后恶露是有不同的种类的。第一次当新妈妈的你应要充分了解哪种症状就是在排恶露，这样才能更好的护理哦。产后恶露的变化阶段第一阶段是在产……奶瓶喂养必须掌握的知识对于人工喂养的小宝宝，奶瓶喂养的好处很多，这也是多数家长所采用的一种喂养方法，但在这里，小编要提醒大家的是，奶瓶喂养必须掌握以下这些知识，否则不利于孩子的健康。1、测试温……怎么增加性功能有时候成年人对于性的问题都会羞于开口，其实这是人的正常生理能力，和我们其他的生理功能是一样的。性功能是人体很重要的功能之一，是帮助人类繁衍生息的重要工具，也是夫妻和睦相处的必要……暴君秦始皇为何从不诛杀功臣揭秘：秦始皇为何从不诛杀功臣？秦始皇是我国第一位皇帝，是他的雄才大略，横扫六国，统一天下，结束了列国混战的局面。为后世中华民族形成统一的整体打下坚实的基础。而在后世，历史却将其……红楼梦中芳官是谁芳官人物性格分析芳官是中国古典名著《红楼梦》中的人物，是贾府从小买来养着的十二优伶之一。因为许多朋友对于十二优伶到底是男是女，存在疑问，因此小编在此特别点明，十二优伶包括芳官在内都是女生。芳官……预产期计算生男生女的方法简单两步即可知晓宝宝性别方法一：计算预产期预产期是指孕妇预计生产的日期，为了让其更加精准，医学上规定是以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，也就是说，孕妇的整个孕期一共为280……带修字的男孩名字今天小编继续为大家分享带修字的男孩名字，中国传统文化讲究修身，才能齐家、治国、平天下。而修身，指的是加强自身的修养，择善从之。如果您也期望自己的孩子做一个有修养、善良有礼的人，……女人最爱在网上搜索的色情关键字谁说色是男人的专利？其实不然，男人的色通常会表现出来，而且可以被视为理所当然，像是拥有庞大后宫的A片，敢于和朋友讨论情色片打打嘴炮，看到漂亮女生会多瞄两眼多亏几句，而女生则是碍……恋爱的暧昧期过去了以后怎么办四种方法助你走出困境恋爱的暧昧期过去了以后怎么办不要怕你们的关系有变化，如果担心表白后，两人或许连朋友都做不成，但是两人关系一直卡着，无法发展成恋爱关系也是让人好挣扎，试试勇敢去改变现状，即……达莲娜草本精油能增大壮阳这是真的吗我们知道，一般成年后男人的阴茎就会停止，而小于5cm，勃起小于10cm，均属于阴茎短小，那么，阴茎短小能二次发育吗？听说达莲娜草本精油能增大壮阳这是真的吗？下面我们来了解下。……王进为什么没有上梁山如果这三人上梁山将会改写格局王进没能上梁山主要是有三个原因，第一王进不像林冲那样被逼上绝路，他只是轻慢高俅，事情不算严重；第二王进听取亲娘的建议，三十六计走为上策；第三王进没有成家，实际上这给他减轻了不少……