便秘这件事，你说大不大，但说小也不小。值得提醒的事，你千万别以为这是小事，而不就医，从而耽误了治疗的时间。当然，很多人说，我不想去看医生怎么办，不喜欢吃药治疗，这样对身体同样有副作用，而且整个人都成了药罐子，也不知道什么时候有效。听到这里，我唯一能想到的方法就是食疗。那么下面让我们一起讨论一下便秘应吃什么好。
　　苹果
　　苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃45个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘；
　　香蕉
　　香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者；
　　梨
　　雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1～2次，亦用于热秘型便秘；
　　甘蔗
　　甘蔗汁150毫升，红枣5枚，柿饼3个。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁同置瓷器中，隔水炖1小时，每次饮15毫升，每日3次，连饮3日。调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早、晚空腹饮。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹饮用。或甘蔗直接食用。均可用于调治其他类型的便秘
　　无论疾病的大与小，及时发现并且治疗，是一个患者应该有的意识。不要等到疾病一发不可收拾的时候才知道挽救，这种亡羊补牢的做法对于我们的身体尤为不利，希望大家能够高度重视身体，对于便秘更是如此。适当了解，知道便秘应吃什么好，是一个人的基本知道。

喜欢不需要理由记得第一次date，你问我喜欢你哪一点，低头想了半天，我给了一个很狗屎的答案：不晓得。嘿嘿，喜欢就是喜欢了阿，还需要理由么。就像现在，不是什么纪念日，也没有什么特别的理由，就是……成长足迹回望那曲折蜿蜒的石子路，那妖娆的带刺的玫瑰，还记得来时的路，炙热的心，满腔的热情，然后坠入深渊，有过一蹶不振但一直渴望光明，从未成功但一直努力。然后，成就现在的我，这就是我的脚……越鞠汤治疗老年抑郁症例第1383期作者杨智英林丽香福建医科大学附属漳州市医院编辑段瑞校对许红老年抑郁症当属中医的郁症范畴，是老年期常见的一种精神疾病。是指首次发病在60岁以上的老年……如何克服对失去挚爱的恐惧在本文中：现实地看待死亡应对害怕失去的心理增强社交支持21参考在任何情况下，失去挚爱都是一件令人十分难过的事情。克服对失去挚爱的恐惧是一种非常私人的经历。所幸一些有研究支……便秘应吃什么才好便秘这件事，你说大不大，但说小也不小。值得提醒的事，你千万别以为这是小事，而不就医，从而耽误了治疗的时间。当然，很多人说，我不想去看医生怎么办，不喜欢吃药治疗，这样对身体同样有……健身房如何减肚子上的赘肉由于人们在饮食上比较没有节制，越来越多的人总是喜欢吃什么就吃什么，这样加上平时缺少运动，经常久坐就容易导致肚子上出现一些赘肉。肚子上的赘肉会让整个人看上去笨重、没有活力。那么有……欧式室内栅栏门欧式室内栅栏门常用防腐木，也有用香杉，但要刷漆，建议不要用普通杉木，因为不耐用。这种栅栏怎么安装呢？应使用好的弹簧铰链，栅栏门门扇外框要做牢固，因为开启过程中有振幅，惯性作用，……学生触电急救原则电虽然是一种非常重要的能源，但是如果发生了触电情况，还是非常危险的，严重的甚至会导致死亡，尤其是对于学生群体来说，由于年纪比较小，对电的危险性认识不够高，很容易在学校或者家里出……如何防止中小学生网络成瘾互联网日益普及，渗透了中小学生的学习和生活，中小学生网络成瘾一直是大家热议的话题，中小学生意志力薄弱，很难分辨事物的好与坏，我们应该如何防止中小学生网络成瘾的情况出现呢，学生迷……取款机跨行转账扣手续费吗所谓跨行转账是指银行卡持卡人通过atm终端完成在入网成员机构开立的不同银行卡和不同用户名账户间资金划转业务。那么atm取款机跨行转账扣手续费吗？下面和本站了解下吧。atm……水稻病害及其识别特征有哪些缺锰症常在酸性土和砂质土的果园发生。发病初期叶片黄化症状与缺锌相似，且缺铁症状常隐藏于缺锰症，因此缺锰症不易判断，常被误为缺锌症。缺锰症黄化程度较轻，主、侧、细叶脉附近叶肉多不……宝宝喝奶粉的量如何控制妈妈们天天担心的问题就是宝宝饿，担心宝宝穿的少，着凉。于是总是把宝宝包的严严实实的，一天喂奶的次数也比较频繁。新手爸爸们呢，似乎手也很笨，不知道如何控制宝宝的奶粉量是常有的事情……