红枣花茶
　　材料：
　　红枣20枚、花草茶5g。
　　制作：
　　红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
　　功效：
　　有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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