身材比较臃肿的人，非常希望自己可以减肥成功，让自己也有用苗条的身材的。但是如果通过运动减肥，担心会因为太辛苦，自己坚持不下去；而服用一些减肥药的话，虽然减肥的效果比较快，但是又担心会为身体带来不良的影响。我们都知道中药对人体的副作用比较小，是不是有减肥的中药呢？
　　1、海带减肥茶
　　原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
　　功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
　　2、六月雪美颜减肥茶
　　原料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
　　3、双花减肥茶
　　原料：菊花、金银花、山楂各15克。
　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
　　4、健脾减肥茶
　　原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
　　功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
　　中药的药性相对比较温和，对人体的副作用也比较小，所以想要减肥，但是又不愿意采用运动减肥的，不妨试一试上述的四种减肥茶，中药制剂，不会有副作用的。如果想要让减肥的效果更好，还可以在运动的同时，再加上减肥茶一起饮用，这样会让减肥更快的。

家乡的清明节清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。唐朝诗人杜牧描写清明的名句广为传颂。不过今年的清明节没有下雨，虽然天气那么晴朗，但是天空却显得憔悴，空气中弥漫着一股凝重的气氛。也许是因为……家乡的美景人人的家乡都有美景，我的家乡也不例外，今天我要向大家介绍一处美景香溪洞。春天，香溪洞漫山遍野一片葱绿。走在绿色的登山小道上，让人感觉心旷神怡，香溪洞的路上有许多高大挺拔的……运动带给我快乐运动带给我快乐。大家应该都知道我喜欢踢足球，但是起初是不喜欢运动的，甚至连跑步都跑不过终点就累趴下了。所以我恨不得体育课直接解散。但是有一天，我在操场旁坐着看初中的比赛，……运动会一年一度的趣味运动会终于来了呀！一年只有两次运动会哟！星期四下午的运动会终于来了，我们也可以开心一次啦！下午大家先一起来到我们熟悉的大操场。啊！一下子又回到了以前，人山人……学会为他人喝彩面对成功者，有的人嫉妒，有的人赞美。在生活中，当我们成功时，要尊重他人，继续努力；在失败后，我们要输得起，才能赢得起。学会为他人喝彩吧！众所周知，在申办奥运会时巴黎败给了……雪花飘飘啊！雪花犹如棉花糖一般，从天而降，惹得我们这一群淘气的孩子都想出去一睹你的风采。雪花飘飘洒洒，把我们带到了另一个粉妆玉砌的世界，让我们这群淘气的孩子尽情地玩耍减轻压力，缓……大错误烹调方法危害身体健康生活中离不开烹饪，烹饪能带给人们快乐和美食。但需要当心的是，不恰当的烹饪方法，不但将食物中的营养流失，同时还会危害到身体的健康，甚至还会有致癌的危险。1、蔬菜先切后洗……如何个月内减重磅如果你每天减少热量的摄入，增加运动时间，你可以在1个月内减重12磅（5。44kg），每周的目标是减3磅（1。36）公斤。在你开始减肥计划之前，跟你的医生谈谈，确定你可以健康减肥……疹癣外治土茯苓为百合科年生常绿藤本植物光叶拔葜的块茎。味甘、淡、性平，除清热解毒、通利关节的功效外，笔者认为亦有止痒痛之功效，以本品为主外治某些皮肤病变，获效颇佳。汗疮疹：土茯苓……预防食物中毒常见的消毒误区实际上，有一种使人肠胃发炎的沙门氏菌，能够在含盐量高达10～15的肉类中生存好几个月，只有用沸水煮30分钟才能将其全部杀死。因此，食用腌制食品时，也需要严格消毒。误区一：……小便的时候尿道口刺痛是什么疾病有一些人会发现小便的时候，尿道口有比较严重的刺痛感，已经给自己的正常生活产生了很多的影响，所以大家就需要了解一下，到底哪一些原因容易造成尿道口有刺痛感，下面就为大家盘点这些原因……有哪些减肥的中药呢身材比较臃肿的人，非常希望自己可以减肥成功，让自己也有用苗条的身材的。但是如果通过运动减肥，担心会因为太辛苦，自己坚持不下去；而服用一些减肥药的话，虽然减肥的效果比较快，但是又……