宝宝春天吃南瓜好
　　南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥，可以增强肌体免疫力，改善春燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食。
　　小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后即可。大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。
　　宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
　　宝宝春天吃莲藕好
　　鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。
　　6个月以上的宝宝，藕上锅蒸熟后捣成泥即可。12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。去掉鲜藕和犁不可食的部分，榨成汁即可。
　　宝宝春天吃当季水果好
　　春季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，春季适合宝宝的水果有：
　　苹果：可以榨些苹果汁给他喝。
　　梨：每天12个为宜。
　　甘蔗：每天最好不超过50克。
　　柑橘：每天至多吃23个即可。
　　柿子：一次只可吃12个。
　　此外，还有石榴、葡萄、大枣等。
　　宝宝春天吃干果和绿叶蔬菜好
　　干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。
　　叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
　　豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。
　　维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，宝宝春季可以每周吃35次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

专家提示留意早期养分不良专家提示留意早期养分不良（专家提示留意早期养分不良）养分影响性命的全过程，直接决议生存质量的好坏，早期的养分不良将埋下日后健康的隐患。前不久，在由中华预防医学会主办……龙凤胎鼠宝宝取名龙凤胎男孩女孩名字大全龙凤胎想必也是很多人非常喜欢的了，不管是兄妹还是姐弟，其实都是让很多人非常羡慕的了。不过给两个孩子取名，相比给一个孩子取名还是要难一点的，因为很多人其实希望两个孩子的名字能够相……神雕侠侣中耶律齐的最后结局怎么样金庸写的无数武侠小说中，最经典的著作之一是射雕侠侣。这部武侠小说被拍成多部影视作品，小说魅力非凡。其中的耶律齐，也是一个重要人物，耶律公子是辽国皇室血脉，父亲是曾经的蒙古丞相耶……小子我想告诉你特殊的日子高考终究会成为记忆深处的一幕，如同陪伴高考的家人，亲人，友人，老师，同学，朋友们，离别时时有，情深印心中。昨天陪着小伙子在大学校园里转悠，听说他没有翻阅已经交给学校的资料……想见你大结局两个人通过双向穿越完成了爱情的循环如果我不再如初，你是否会爱我如故。电视剧《想见你》今天就要大结局了，不管结局如何，这场穿越时间线的爱恋，是故事里最浪漫的情节。黄雨萱相恋多年的男友王诠胜死于一场空难……小清新系列的唯美女生网名大全微信扫描或直接搜索关注美文阅读网微信公众号，方便随时查看更多个性内容！遇过某几个人舍得不曾舍得的舍得是舍得南方姑娘七妹妹！路过风马南邨……宋智孝是怎么出道的宋智孝为什么一直没结婚原因是什韩国女艺人宋智孝快要奔四了，但好像还没有结婚令人不解，也衍生出了宋智孝为什么一直没结婚的热议话题，所以原因是什么？其实八卦宋智孝感情史，她也是有开展过恋情的，前男友是白昌洙，他……姓鲍女孩缺金的名字通过八字起名是我国一种传统的起名方式，爸爸妈妈会通常通过八字五行来分析孩子的喜用神，通过起名字的方式来弥补五行当中所缺少的元素。那么该怎么给鲍姓女孩起一个缺金的名字呢？鲍姓女孩……宝宝春天吃什么好四类食物不可缺少宝宝春天吃南瓜好南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥，可以增强肌体免疫力，改善春燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食。小点的宝宝，可以做点南……岁的孩子教育需注意什么教育3岁的孩子需要注意什么呢？今天小编就给大家指南。操作方法01：hr对孩子要有足够的耐心。这个年纪的孩子就像一本十万个为什么，他会追着一个问题不断地问，这时……摩尔多瓦是个什么样的国家乌克兰的邻居摩尔多瓦同样美女如云，然而却被称为全球最可怜的国家。该国上下有110的女孩曾失足过，而且有大部分是被贩卖或以出国打工为由欺骗到欧洲其它国家的形式失足的。对生活在摩尔……一名女大学生的自述经历不要荒废自己的大一个女大学生的自述大学四年，一起进步，一起成长！01：hr看了很多人感叹，后悔自己虚度了大学光阴后，我可以自豪的说，我的大学没有虚度。我并没有成绩多好多好，给……