操作方法
　　01：hr首先我们打开手机，找到qq的图标，然后点开。
　　02：hr进入qq后，其界面如图1所示，我们点击界面右下角的动态，在动态里面点击运动，如图2所示
　　03：hr进入运动后，我们就可以看到今天走的步数，然后点击红色圈圈里面的位置。
　　04：hr如图所示，qq运动就打卡成功了。一般都是选择在晚上打卡，因为这时候才能记录你走的总步数。

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