1、牛肉炖萝卜：增强免疫力
　　原料：牛肉500克，萝卜200克，料酒、盐、葱、姜、油适量。
　　做法：将牛肉洗净切块，萝卜切块；将油锅烧热，倒入牛肉块煸炒片刻，烹入料酒炒出香味，盛出待用；砂锅中加入适量的热水，放入葱、姜、料酒烧沸，倒入牛肉煮20分钟，转小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入萝卜块炖至入味，即可出锅食用。
　　2、豆腐黄花鱼：补钙补维D
　　面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黄花鱼（及其他海鱼）、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果，这些食物中富含维生素D，对补钙很有利。
　　3、雪梨炖百合：润肺抗病毒
　　雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病，此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。为大家推荐一道好学好做的润肺抗病毒药膳雪梨炖百合。
　　原料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克。
　　做法：百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分；雪梨挖去梨心，洗净，连皮切块；把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用。

怎么把手机上的照片传到电脑上把aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW43。html手机a上的照片传到电脑上有两种方法，一种是通过手机数据线传输照片，另一种是通过手机QQ传图。通过……手机如何将电话功能放在底栏aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW45。html手机aQQ是我们生活中时常会用到的一个社交软件，在上面我们可以通过文字，语音，电话，视频等方式与人联系交……根像划过天边凄凉的悲鸣，所有的悲楚最终化成一滴泪从天空中缓缓坠落。树生生不息的生命之源终于弯下了它骄傲坚韧的脊梁。题记树的根被现代机械设备连根拔起，连它仅剩在泥土里的……心中的美景落日，又走完了一段光明的路，向着大地撞下来，也正是这一撞，让我感受到了一种西凉男儿的血气，一种浑圆，一种悲壮，一种苍远，还有一种好似独特的凄凉让我不得不提起笔，写下对他灵魂的赞……我想变成一棵树作文字这天晚上，我躺在床上，听着外面呼呼的大风，想：现在空气质量变差了，就因为人们乱砍伐树木，植被减少，荒地扩大，导致雾霾、沙尘暴、洪水等现象增多。想着想着，我突然感到四肢在逐渐变硬……寄往天堂的思念我家曾养过一条狗，每次当我翻开沈石溪的《狗王》，便不由得想起它，尽管它只在我的生命中存在了三个月，但它留给我的思念却是悠远而绵长的。狗狗名叫天天，至于为何起了这个名字，我……关于堵的作文【篇一：关于堵的作文】孙李超夜朦胧，月似钩。我独自伏在窗前，思绪如浪涌起，回忆起了从前的你我。曾经，你眉目清秀，凸显出一丝灵气，微微一笑便有一个梨涡，眸……百合花的绽放在幽深的峡谷里，那里有一朵百合花，周围没有她的伙伴，只有她自己坚强地绽放着！突显着自己的价值。在一阵清凉的微风吹过，它带着我一粒小小的百合花种子，辞别自己的母亲去寻找发芽……神秘岛读后感《神秘岛》没读过吧？那就让我来介绍一下！《神秘岛》它的作者是19世纪法国科幻小说和冒险小说家儒勒凡尔纳，他被誉为现代科学幻想小说之父，你们期待吗？我这就带你们进入《神秘岛》。……春之韵许久，我才从大自然的怀抱中醒来。一身的轻松，足以让我有百倍的力量去面对一天的学习与生活！清晨，拖着困倦的身体，打开衣柜，穿上厚重的羽绒服。翻开日历，发现已是雨水时节。我忽……第一次和女生约会技巧和流程约会你首先得知道你这次约会的目的，漫无目的的约会没什么营养，往往第一次约会目标是搭讪认识或者是熟人介绍。如果是自己搭讪的那么邀约方式就很多了，在这里就不一一介绍了，简单提一下比……适合雾霾天的食谱1、牛肉炖萝卜：增强免疫力原料：牛肉500克，萝卜200克，料酒、盐、葱、姜、油适量。做法：将牛肉洗净切块，萝卜切块；将油锅烧热，倒入牛肉块煸炒片刻，烹入料酒炒出香……