心理学告诉你自拍背后的真相

　　2005年，时任美国总统小布什与墨西哥总统福克斯举行了一场联合记者会。后来有人在记者会结束后推测，美国总统当时站在了一张隐藏的凳子上，以让自己显得更高大。拍到两个讲台的照片中，两人看起来一样高，但是其它显示两人站在一起的照片中，福克斯明显比小布什高出一截。尽管如此，所有人还是承认小布什为自由世界的领导者，所以，就算福克斯比他高大，小布什为何如此在意照片里的身高呢？原来，这是一种人类的原始本能。
　　01hr说到底，人类也是动物
　　自然世界中的动物都会利用体型的相对大小来表达其主导地位或服从姿态。
　　你甚至也可以从你家狗狗的行为中看得到这种表达方式的痕迹。比如，它为了威吓隔壁家那只猫而竖起背毛，这就是主导地位的表现；还有，当你下班回家后，它会在你面前鞠躬，降服于作为群犬之首的你。
　　人类和其它动物一样，也会把体型的大小看作是主导地位与服从姿态的代表。
　　比如，神父站在祭坛上，所有会众则在他面前屈膝敬拜；演讲者登上讲台，全体观众则在他面前坐着；国王坐在高高在上的王座上，众臣民则在他面前俯卧着。这些行为从古代就有了，但是人们还会试图通过一种现代仪式来管理别人对自己身高的印象，那就是：自拍！
　　如果把相机握在你正前方，你所拍到的自拍照将能准确地代表你的实际样貌。不过，如果把相机握在脸部以上或以下的位置，效果会是怎样的呢？如果由上往下拍自拍照，脸部和眼睛就会显得更大，而你就会看起来比较矮、比较年轻；由下往上拍自拍照，则会突出下巴，从而使你显得更高大，更具主导地位。
　　02hr异性吸引力和同性竞争
　　佛罗里达州立大学心理学家阿纳斯塔西娅马克哈诺娃（AnastasiaMakhanova）和她的同事对这一假设进行了测试：拍自拍照时，人们会调整相机的角度，作为一种印象管理的策略。这一概念是以进化理论为依据的。
　　我们可以用电影《两对鸳鸯一张床（BobandCarolandTedandAlice）》中的情节来做说明。
　　电影中，两男两女互相追求，甚至互相交配；这里有两个心理作用在发挥影响：一是异性吸引力（intersexualattraction），二是同性竞争（intrasexualcompetition）。
　　所谓异性吸引力，就是人们用来引起异性兴趣的一套策略。比如：Bob打完猎回来，给Carol带来了好大的一块肉，以此证明自己很会养家。还有，Ted也对Alice表现得很体贴：他给Alice送上了兽皮，让她在夜晚寒冷时可以取暖。同样的，Carol和Alice会努力炫耀他们的青春和生育力，来获得Bob和Ted的注意。
　　与此同时，Bob和Ted之间发生了同性竞争，因为两人都在争相获得女士们的注意力。为了达到这个目的，Bob和Ted会在彼此之间争取主导地位，因为较强大的男人最有可能吸引到较性感的女人。女性虽然会被支配其他男性的男人吸引，但是她们也期望这些男性也会支持、爱护他们的配偶。同样的，女性在等级制度中建立自身地位，依赖的是社会影响力，而不是体型大小或体力。
　　因此，马克哈诺娃等人认为：拍自拍照的时候，人们会根据自己的目标受众而调整相机的角度。在一项研究中，他们对男性和女性贴在交友网站和专业社交网站上的自拍照进行了检验。他们在研究中把交友网站视为一种会发生异性吸引力的环境，也把专业社交网站视为一种会发生同性竞争的环境。
　　研究团队对实验结果的具体预测如下：
　　面对其他男性受众时，男性会由下往上自拍（以示主导地位）。
　　Menwilltakeselfiesfrombelowwhentheiraudienceisothermen（toshowdominance）。
　　面对女性受众时，男性会从正前方自拍（以示支持）。
　　Menwilltakeselfiesstraightonwhentheiraudienceiswomen（toshowsupportiveness）。
　　面对男性受众时，女性会由上往下自拍（以示服从）。
　　Womenwilltakeselfiesfromabovewhentheiraudienceismen（toshowsubmission）。
　　面对其他女性受众时，女性会从正前方自拍（以示支持）。
　　Womenwilltakeselfiesstraightonwhentheiraudienceisotherwomen（toshowsupportiveness）。
　　03hr照片真的对人有影响吗？
　　马克哈诺娃等人所得到的结果与预测完全一致。
　　不过，这项研究属于观察性质，因此还不足以证明因果关系。除此之外，研究人员还想知道：如果进行实验，会不会产生同样的效应？于是他们走进了校园，找了一些学生，把相机递给了他们，要求他们拍一张自拍照。其中一半参与者被告知，同性别的人将会看到自己的照片，而其余一半参与者则被告知，不同性别的人将会看到自己的照片。实验结果同样与先前的预测相吻合。
　　由此可见，人们真的会为了给人留下主导或服从的印象，而在拍自拍照时调整相机的角度。
　　但是，其他人真的会受到相机角度的影响吗？为了探讨这一问题，研究人员拍了一些男性和女性的照片，每次都从所有三个角度（由上往下、正前方、由下往上）拍摄。
　　接着，另一组参与者看了这些照片，然后为这些照片的一些与主导地位和服从姿态相关的特征进行评分。他们也为照片中人物的吸引力和其它样貌特征进行了评分。结果与预测一样：男性拍自拍照时，如果由下往上拍摄，他们就会显得更高大，而他们的主导地位和吸引力评分也更高。相反的，女性拍自拍照时，如果由上往下拍摄，她们就会显得更年轻，而她们的服从姿态和吸引力评分也更高。
　　这些结果表明：人们真的会为了表现出主导地位或服从姿态，而调整自己在照片中的身高。此外，人们真的会被这些印象管理手段所影响。
　　但是，我们能从这一切中领悟到什么呢？
　　04hr给你的建议：如何留下最佳印象
　　我们给男性的建议是：如果想要在专业场合中给其他男性留下深刻印象，拍自拍照时就要由下往上拍，这样才能反映你的主导地位。但是如果想要虏获女人心，拍自拍照时就要从正前方拍，这样才能表现出你是一个会支持她们的人。
　　我们给女性的建议则是：如果想要在专业场合中给其他女性留下深刻印象，拍自拍照时就要从正前方拍，这样才能表现出你的社交智力。但是如果想要抓住男人心，拍自拍照时就要由上往下拍，这样才会让你显得更年轻、更有吸引力。
　　虽然我们现代人相信男女平等，但是异性吸引力和同性竞争这两股动力，依旧在我们当中根深蒂固。然而，这并不意味着我们只能任由人类进化史摆布。假如我们理解这一切背后的科学道理和人心的运作模式，我们就能掌握命运，开创自己的生命优势。
　　你的专属优势，就从下一张自拍照开始。
　　英文原作：ThePsychologyofSelfies（PsychologyToday）
　　作者简介：DavidLudden博士，GeorgiaGwinnettCollege心理教授。他在爱荷华大学获得了认知心理学博士学位，著有《ThePsychologyofLanguage：AnIntegratedApproach》。他重点研究语言在人类心理上扮演的角色从感知到说服，从注意到态度，从运动技能到心理状态。
　　原作：Dr。DavidLudden翻译：搬那度