痰湿体质打鼾通过按摩可以调理
　　以打呼噜为主要症状的睡眠呼吸暂停综合征，多见于体型肥胖、脖颈粗短的人。俗话说，肥人多痰，他们体质多以痰湿内盛为主。而痰湿的产生与肺、脾、肾三脏的功能失调有关。肺可疏通和调节体内水液的输布、运行、排泄；脾可运化饮食水谷；肾气具有主司和调节全身水液代谢的功能。
　　若三脏功能失调，水液在体内的正常运行就会失常，痰湿在体内到处乱跑，要是到了颈部，使气道不畅则引起打呼噜，所以打呼噜并不是纯属疲劳导致的。治疗上应以补肺健脾、固肾化痰为主。自我调理上，应顺应时节，做好日常的预防保健。
　　平时可按揉双侧三阴交、丰隆、足三里。三阴交位于小腿内侧、踝关节上3寸；丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处；足三里位于小腿前外侧，在犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。
　　穴位定位好后，可用右手拇指指端或弯曲食指，以食指指关节按揉穴位，每个穴位按揉510分钟，每天早晚各1次。用力需由浅及深，逐渐加力。3个穴位同用，具有健脾化痰、和胃固肾的作用。
　　痰湿体质的人多喝这些养生茶
　　三宝茶
　　做法：菊花、陈皮、普洱茶适量，把这些食材研成粗末，然后用纱布分量包装好，要喝的时候用开水冲泡开即可。
　　功效：三宝茶具有化痰祛湿、消脂降压的功效，痰湿体质的人常喝可以缓解身体不适，另外，三宝茶还可以预防高血压，促进肝脏排毒。
　　普洱茶
　　做法：从茶叶店或者药店购买普洱茶叶，用开水冲开饮用即可。
　　功效：痰湿体质的人体内都比较油腻，也容易堆积脂肪，所以痰湿体质人群会比普通人胖得多，这个时候喝普洱茶可以润肠通便，帮助我们排出体内多余的油脂，起到减肥的效果。
　　陈皮荷叶茶
　　做法：干荷叶用开水冲开，往荷叶茶里加几片陈皮，盖上杯盖焖3分钟左右即可饮用。
　　功效：陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，而荷叶能起到减肥、降血脂的作用，长期喝陈皮荷叶茶能有效调理痰湿体质。

夏侯惇到底有多厉害和关羽的对战中三次打成平手世人皆认为吕布关羽之勇，在三国无人能及，但是夏侯淳作为曹操麾下的第一武将，在三国武将排名中也是赫赫有名。在他和关羽的对战中，三次都是打成平手，可见他的能力非同小可。诸葛亮之所以……孕早期出血的原因分析孕妈需谨慎这四大原因孕早期出血可能是因为流产在胎盘完全形成之前，胚胎着床并不稳定，因此很多因素都可造成流产。当流产发生时，胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离，里面的血管一旦破裂，就会造成阴道大……襄国爱情故事千年劫月冷、风寂、花谢、海枯，千年轮回；云残，穹裂、石破、天崩，万劫流转。襄国。树叶早已飘零为土壤，大地冰封而肃穆，高远的天空铺着一层铅色向人们诉说着这一季寒冬。……两岁男孩该送什么生日礼物给aclasstaghrefwiki10592IF2FS35107。html孩子a选择生日礼物，要符合孩子的年龄、性别。下面就说说两岁男孩该送什么生日礼物。操作方法……结扎到底怎么扎结扎到底怎么扎？是不是很多人还不知道呢，那下面就让我们一起来看看吧。输精管结扎也是种手术，许多人对手术的第一反应也许是害怕。不过，在你了解了它的过程之后，就会打消一大半这……性生活男人射精太快有什么办法可以解决解决方法01：hr选择合适的体位男人射精太快往往与体位也有一定的关系，毕竟在性爱过程中，有很多的体位可以供大家选择，而每个人在使用不同体位时，其敏感度是完全不同的，……男人吃虾补肾的最佳方法现代营养学认为虾是补肾佳品，不但含有丰富的脂肪、微量元素和氨基酸等对人体有益的物质，还含有大量的荷尔蒙，尤其适合男性食用。虾的做法有很多种，有人喜欢吃烤虾配啤酒，有人喜欢醉虾的……王蔷核心素养培养对教学设计的再思考王蔷义务教育及高中阶段英语课程标准研制组主要负责人，北京师范大学教授、博士生导师，北京师范大学外文学院外语教育与教师教育研究所所长，高等教育学会外语教学研究会常务理事、教……痰湿打鼾可通过按摩调理痰湿体质打鼾通过按摩可以调理以打呼噜为主要症状的睡眠呼吸暂停综合征，多见于体型肥胖、脖颈粗短的人。俗话说，肥人多痰，他们体质多以痰湿内盛为主。而痰湿的产生与肺、脾、肾三脏……教程使用动态面板实现收藏已收藏本文作者教你如何在Axure中，使用动态面板实现收藏已收藏，一起来看看原型效果收藏已收藏预览原型地址：http……二手房过户有七步少一步都不成自古以来，房子在中国老百姓的地位就很重要，一套属于自己的房产不仅是自己的栖身之所，也是心灵的寄托。当今时代，中国老百姓的生活可以说是围着房子在转，那么，如何在付了钱之后，如何完……你知道怎样清洗洗衣机吗你知道怎样清洗洗衣机吗？这里说的是家用洗衣机，有人觉得奇怪洗衣机还用洗吗？是的，洗衣机也要定期进行清洗。因为家用洗衣机看起来非常干净，其实不然，因为洗衣机的洗衣筒分为内筒和外筒……