对于刚出生的宝宝来说，维生素D缺乏很容易导致维生素D缺乏性佝偻病，影响宝宝的生长发育。市面上的维生素D补充剂主要分为膳食型鱼肝油和维生素AD滴剂，那么鱼肝油和维生素AD滴剂相同吗？
　　一、来源不同
　　膳食型鱼肝油是从天然食物中提取的，营养丰富，容易吸收和代谢；而从严格意义上说，AD滴剂不能称为鱼肝油，而是人工合成的维生素AD油。
　　二、含量不同
　　膳食型鱼肝油，剂量安全，可作为宝宝日常膳食的补充，适合每日食用。有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少，不足以满足宝宝日常所需。专家指出，1～10岁孩子维生素D的每日推荐摄入量为400国际单位；剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和太阳光中获得。而AD滴剂是按照药用剂量配制的，剂量很高，以伊可新维生素AD滴剂胶囊（1岁以上使用）为例，每粒含维生素D达3700单位。
　　三、用途不同
　　膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收，预防佝偻病；而AD滴剂属于治疗型满剂量配制，用于主治佝偻病、软骨病等。
　　四、适宜人群不同
　　膳食型鱼肝油可作为宝宝日常膳食的补充，适合每日食用；而AD滴剂则用于患病宝宝治疗期使用，不适合长期补充。
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