睡觉打呼噜的原因
　　鼻部原因引起睡觉打呼噜
　　如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、鼻窦炎、慢性鼻炎等，可引起气道狭窄，造成气流堵塞，都会导致打呼噜。
　　咽部原因引起睡觉打呼噜
　　咽部异常如扁桃体肥大，咽部松弛，悬雍垂过长，软腭和舌体肥大等会导致咽腔狭窄，呼吸不畅，均会引起睡觉打呼噜。
　　对策：这类呼吸道鼻咽部疾病导致的睡觉打呼噜，需要及时去正规医院明确诊断，对症治疗，以免延误病情。
　　睡姿引起睡觉打呼噜
　　如果经常取仰卧睡姿，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打呼噜。另外如枕头高度不合适，也会使颈部过屈，造成气道不通畅，引起睡觉打呼噜。
　　对策：睡姿原因所致的打呼噜需要调整睡姿，宜采取侧卧位，能有效避免舌根后坠而打呼噜，并且选择适宜的枕头。
　　身体肥胖引起睡觉打呼噜
　　肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，鼻腔在呼吸的时候受到阻碍，从而导致睡觉打呼噜的发生。
　　对策：如果只是单纯肥胖引起的打呼噜，建议加强运动，减轻体重。
　　烟酒引起睡觉打呼噜
　　长期吸烟、喝酒也会引起打呼噜。因为酒精对这些肌肉都会造成直接的抑制作用，使得上气道变得更窄，舌体进一步向后移，睡觉打呼噜也会加重。而烟中的尼古丁会强烈刺激上呼吸道，并且可能导致上呼吸道出现炎症，容易引起睡觉打呼噜。
　　对策：避免吸烟喝酒，以免出现打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症，特别注意不能在睡前喝酒。
　　遗传引起睡觉打呼噜
　　打呼噜与遗传关系很大，生活中常可见到家族性的打呼噜（鼾症）患者。研究表明，打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象，据英国报道，如果父母有打呼噜的习惯，他们的孩子成为打呼噜一族的几率将是正常人的3倍。

做月子时房间不能通风对吗做月子时房间不能通风对吗？妊娠后，准妈妈的血容量就开始增加，在妊娠34周左右血容量达到高峰。整个孕期，准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要排出体外，排出的途径就是尿液和……观赏螺混养观赏螺泛指那些外形美观奇特，通常人工养殖于水族箱与人造水景中，兼具清淤除藻、活化床底和观赏价值的螺类。那么，观赏螺混养呢？本站和您一起去了解一下吧！观赏螺混养：螺的……打呼噜流口水怎么回事打呼噜流口水一定要引起重视睡觉打呼噜的原因鼻部原因引起睡觉打呼噜如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、鼻窦炎、慢性鼻炎等，可引起气道狭窄，造成气流堵塞，都会导致打呼噜。咽部原……家常快手菜的做法这些菜真的好吃又下饭土豆炖牛肉路家常快手菜的做法为大家精心准备了18道快手菜做法，拿来招待亲朋倍儿有面子，赶紧收藏起来吧。土豆炖牛肉用料：牛肉（牛腩）1000g；土豆2个；洋葱2个；西红柿4……冲凉1hr油条，边用毛巾擦头，边进房间。老婆一看，就问道：亲爱的，你怎么变成了麻花？这个。油条道：刚刚跳到洗衣机里，冲了个凉！2：hr一个病人，推开眼科的门，向医……不要用胸部顶我一天，我去菜市场买水果，在挑水果的时候听到隔壁摊位摊主与客人吵架，好像是因为不够称。老板娘：我说不退就不退，不舒服你就找医生。女客人：你娘看医生我都不用看，你今天不……白金蓝黑裙子真相是什么到底是白金色还是蓝黑色白金蓝黑裙子，一条曾经引起世界各国的网友剧烈争论的一条裙子，其中不乏有贾斯汀比伯、泰勒斯威夫特、朱利安摩尔等美国大牌明星的加入，而关于这条裙子讨论最多的就是关于到底是白金色还是……铁扇公主与猴子有染1hr牛魔王怒骂铁扇公主：你是不是和那个猴子有染？铁扇公主：你个死鬼，竟敢污辱我，我怎么可能和那猴子有染？牛魔王道：肯定有。铁扇公主：你有什么证据？牛魔……爆笑可把老婆气坏了老公得意的说1、老婆：亲爱滴，你送我件小礼物呗，很小的那种，就是一圈细细的，中间部分有点粗，手指头上用的，我想要！！！老公：创可贴？2、老婆：婚前你经常说爱我，婚后怎么不说了啊……人类的第二地球奥里里亚最适合人类生存的行星有生命如今人们的对于地球的资源使用越来越多，随着全球人口的增长以及更多人的乱砍滥伐，地球似乎已经承受不住人们的折腾了。于是科学家们纷纷在寻找第二颗适合人类生存的星球，奥里里亚就是其中……美国怪谭来了那些都是假的吗Managershare：香蕉姐还算好啦。没想到小胡椒原来这么美！《美国怪谭》终于到了4了。受了三年惊吓，还不够还不够。不过这一季和以前不同，除了小胡椒，还有更多奇怪的人……显得脸小的发型操作方法01：hr齐刘海黑长直黑长直向来是发型界经久不衰的种类之一，通过将齐刘海与长直发来进行搭配不仅可以使脸部看起来十分的娇小，还能够起到增添个人魅力的作用，可以……