一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱，使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，从而引起牙周病。
　　二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可致上腹饱胀，影响心肺正常活动。加之消化食物时大量血液集中到胃肠中，导致心脑供血相对减少，容易诱发心肌梗塞和中风。
　　三忌贪杯狂饮。饮酒过量可使血管扩张、血压下降诱发心绞痛，或由于血压突然升高，引起脑溢血。
　　四忌饮食过咸。吃盐过多，会增加循环血量、老人肾脏排钠功能减弱，可导致血管收缩、血压升高和心脏负荷加重，甚至诱发心力衰竭。
　　五忌睡弹簧床。睡弹簧床使老人身体中段下陷，虽然身体上面的肌肉可放松，但下面的肌肉却被拉紧，这容易使患有腰肌劳损、骨质增生、颈椎病的老人加重症状。
　　六忌久坐后猛然站起。老人久坐后起身过快可使脑血量相对减少，造成暂时性脑缺血，出现头晕、眼花、心慌、容易跌倒，导致意外创伤。
　　七忌洗澡过勤。老人皮肤变薄变皱，皮脂腺萎缩，过勤洗澡易使人疲乏，并使皮肤因缺乏油脂而干燥。倘若再用碱性或酸性香皂，刺激皮肤而发生痛痒或裂纹，很容易引起皮肤感染细菌。

读懂极品女人一个女人，桌前有一个杯，杯中有水，水中有茶。杯在手上了，茶还留在眼里，饮下去，润了胃，也润了心。女人这杯茶，见水开花，细细的叶，在水中旋转，慢慢的滋润开，象一个长了翅膀的天使，……仙人球小学作文450字我家电脑旁有一盆仙人球。仙人球绿油油的，茎肥厚宽大，全身上下都是刺，刺的长度大约在1。5厘米到2厘米，活像一只绿刺猬！刺上面还有美丽的花纹，好看极了！仙人球的刺其实是它的……三国时期脸皮最厚的人是谁说到脸皮厚，很多人可能都听过一句话，这个世界最后一定是属于脸皮厚的。虽然是一句调侃的话，但仔细想想也不是没有道理。其实三国时期，就有这样一位厚脸皮的人物，到了什么程度呢？一本正……宝宝可不可以喝果汁妈妈需知晓果汁是我们夏天消暑的必备饮品之一，然而很多新妈妈对于宝宝究竟可不可以和果汁这样的问题心中存有疑问，毕竟果汁中的糖分多。今天小编就来讲讲宝宝可不可以喝果汁？妈妈需知晓。专家……慢一点更好作文800字慢，是一种生活态度。快，也同样是生活的一部分，人生在世，面对五彩缤纷，各不相同的生活，我们如何选择，是随波逐流，还是走自己的路。曾经，有一位伟大的科学家说过这样一句话：l……我的网虫爸爸优秀作文我的爸爸是一条网虫，每天下班第一件事就是开电脑上网，电脑快成了他的宝贝，为此，还经常闹出许多笑话来。有一次，爸爸正在书房上网，妈妈进来问：老公，我的。衣服呢？爸爸眼睛盯着……哲理故事筷子上的修为一天，与一位朋友吃饭，恰好父亲来看我，我便把父亲接来一起吃。父亲是个寡言之人，吃饭期间，他一直静静地听我们聊天，很少插话。回家的路上，父亲说：你这个朋友，不可深交。……感恩之花在人间绽放品学网专稿未经允许不得转载从滴水之恩，当涌泉相报到乌鸦反哺再到羔羊跪乳，感恩都是人间真情的一种表白……时间管理必须用到的几种重要而有效的图表1、作息时间表只有充分地利用时间，才能够使你的工作学习有条不紊。制作一个属于你的工作时间表，将会使你受益无穷。有一个高效工作法则：你可以将一天24小时分成几大段，使……行事造句用行事造句大全91。一针及时省九针；及时行事，事半功倍。92。执法人员若舞文弄法，便宜行事，则司法正义将荡然无存。93。因此，进行垂直整合时，事前务必经过审慎周密的规划，尤其不要……老年人生活七忌一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱，使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可致上腹饱胀，影响心肺正常……什么水果对孕妇最好香蕉可以治疗孕期牙痛孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无……