今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
　　我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
　　听过陈玉成的青春吗？
　　太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：
　　14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；
　　19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
　　21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
　　22岁时，他封为英王；
　　23岁时，他再度破江南大营；
　　25岁时，1862年他在河南就义。
　　陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
　　运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
　　同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！

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