按摩一次多长时间
　　关于按摩一次多长时间这个问题，时间太短太长都不行。一般来说，一次按摩下来花的具体时间，要看每个按摩项目的不同，大概都在3060左右。比如有的全套下来要1小时左右，而像桑拿按摩则大概是45分钟。
　　1、按摩时间太短不行：达不到效果
　　按摩需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，按摩火候未到，则疗效不佳。
　　2、按摩时间太长也不行：易引邪入内
　　按摩时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现按摩疲劳症等弊端。所以，按摩并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制按摩时间来达到效果。
　　另外，按摩时最好不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位最多按摩10分钟。
　　不要长期地天天去按摩
　　按摩一般一个礼拜去一两次就行，一次时间也一般在四五十分钟到一小时之间为宜。
　　凡事都应该有个度，如果盲目天天长期按摩的话，对身体不是什么好事。适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。可是，过度的天天长期的按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，肌肉萎缩等情况发生。
　　当然，如果只是偶尔的某一小段时间内天天去按摩也没什么大碍。
　　经常做推拿按摩人会有依赖性
　　经常做推拿的人会有依赖性的，长期的推拿致使人需要依靠推拿解决本身的病痛，而忽略了本身的主动运动，打个比喻，如果说推拿可以治疗好中风，但是中风偏瘫后的主动恢复运动是不是就不用做了？
　　所以说，生命在于运动，这个运动指的就是主动运动，而不是被动运动。还有，一般体质较虚弱的，正气亏损严重者，气血严重不足者，某些特殊疾患者，都不适合针灸按摩推拿。

肩胛骨错位怎么处理事实证明肩胛骨是个脆弱的关节。打篮球扭伤可以造成肩胛骨错位，坐公交车司机急刹车撞到扶手杆上也可以造成肩胛骨错位，神奇的是就连早上起床洗头后抬手用电吹风吹头发的一瞬间都可以造成肩……按摩一次多长时间按摩虽好但小心物极必反按摩一次多长时间关于按摩一次多长时间这个问题，时间太短太长都不行。一般来说，一次按摩下来花的具体时间，要看每个按摩项目的不同，大概都在3060左右。比如有的全套下来要1小……百香果的功效及吃法它号称是水果中的药王百香果的功效及吃法如果说有一种水果，在它身上能够尝出苹果、芒果、菠萝、番石榴、柑橘或者酸梅的味道，你相信吗？许多人都会对世界上是否存在这种神奇的生物感到疑惑，不过它确实是……爆囧瞬间石化的雷事儿1、昨天劳资上班时侯出去办点事，准备回来时怕被老板逮正着，就打电话问二货同事老板在不在，二货说老板在呢，直接把电话给老板了2、刚才看到一个胖子流浪汉，我问他：作为一个流浪……烦心的车买车时，老婆：买红色的，看起来就喜气老公：还是黑色的好，大气老婆：不行就得红色的终于买回了一辆红色轿车哥啊，兄弟结婚，借你车用用，你这车看起来就喜气……现在啥事儿都容易某笑话网站两会员交流心得。史：想当年，得100分多难啊！现在我随便写五个笑话都能得这个数。唯：是啊，100快是我当年一年的零花钱，现在一夜都能挣两个这个数。史……光棍脱光技巧光棍要想早日脱光，必须想出办法。1。吃饭不用汤匙，而是用筷子，筷子爱成双成对，学习筷子怕孤身一人的品质。2。存钱不存活期而存定期，活灵活现的妻子不可靠，定心丸的妻子……马奈奥林匹亚之谜奥林匹亚被封杀的原因揭秘色情画作《奥林匹亚》被称为是最受争议的画作之一，从作品问世至今争议不断。奥林匹亚画中是一个裸体女人，在很早前就有裸体画，为何这幅画会受这么大争议？奥林匹亚之谜令人们疑惑。其实《奥……万年前的史前鲸鱼龙王鲸轻易咬碎斤头颅龙王鲸体长18米，重达15吨，生活在3600万年前，以其他鲸鱼为食物，咬合力高达1600公斤，可以轻易咬碎其他鲸鱼头颅，不过现在已经灭绝。龙王鲸是由陆地生物进化而来，拥有着还没……十大抖音最火的情侣头像超甜蜜图像狂撒狗粮情侣头像是情侣们秀恩爱众多方式之一，无论是QQ图像，还是微信图像，都要选择情侣图像，而目前很多人都在玩抖音，所以也想选择抖音情侣图像，但是就是不知道选择哪种最合适，下面就是十大……明星大腕们的幽默佚事1、光头葛优曾被评为影帝，有人说葛优不好看，葛优自嘲说：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。2、在一次专访中，著名演员刘青云谈到自己为何对大陆作家郭敬明情有独钟：原因很简……不把自己当老板你永远都混不好今天晚上一来京出差的老哥们找我喝酒。询问近况，他抱怨了很多无奈，满满都是负能量工作兴趣不大，老板也不好伺候，想跳槽却没好去处；同部门一个资历差不多的家伙没什么真水平，就是会来事……