喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。下面盘点在几种情境下最适合饮用的饮料。
　　伤风感冒：柠檬蜂蜜茶。
　　伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料，因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。
　　口疮：椰汁。
　　患口疮后可以尝试用椰汁漱口，或是饮用一些椰汁；这因为椰油有助于治疗真菌感染，如鹅口疮。
　　便秘：芦荟汁。
　　芦荟具有润肠通便的作用。用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解便秘。
　　跑步前后：酸樱桃汁。
　　跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到最低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。
　　缓解辛辣：酸奶。
　　酸奶中含有的脂肪和蛋白质能减轻辛辣食物的灼烧感，而脱脂乳制品不具有这样的功效。
　　腹胀：小苏打水。
　　将少量小苏打放入一杯水中均匀混合后喝下，就能缓解胀气和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠胀气。
　　助眠：甘菊茶。
　　甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态，此外温牛奶也具有镇静作用。
　　助消化：薄荷茶。
　　喝些药茶（特别是薄荷茶）有缓解油腻、帮助消化的作用。
　　增长肌肉：喝牛奶。
　　牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。
　　减轻体重：柚子汁。
　　柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。

盘点不同情境下最适合喝的饮料喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。下面盘点在几种情境下最适合饮用的饮料。伤风感冒：柠檬蜂蜜茶。伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔……毫针深刺治吊阴痛吊阴痛又称阴部神经痛综合征，是一种原因未明的睾丸部反复发作的恼人的疼痛，其症状多为小腹坠痛、睾丸疼痛、坠胀、阴茎及股内侧疼痛，其疼痛特点是呈持续性、放射性、针刺样疼痛，严重影响……开放式厨房规划要点开放式厨房是指巧妙利用空间，将实用美观的餐桌与厨房紧密相连，形成一个开放式的烹饪就餐空间开放式厨房营造出温馨的就餐环境，让居家生活的贴心快乐从清早开始就伴随全家人。但是开放式厨……如何辨别真假牛奶相信大家都知道牛奶的营养价值很高，但是近几年市面上有很多牛奶，大家都分辨不了真假了。那么如何辨别真假牛奶？下面和本站会教您方法。一般牛奶包装上会有一个生产日期（那是给消费……黑豆与哪些食物相克黑豆在日常生活中极其常见，黑豆的功效也有很多，其中最为有效的是黑豆具有防老抗衰、利尿消肿等。那么黑豆与哪些食物相克呢？今天本站小编就来为大家解答，让我们一起来看看吧！黑豆……微信支付失败多久退款微信支付失败多久退款？微信还信用卡主要有两种方式，一是在微信上绑定一张储蓄卡来还款，还有一种就是使用微信钱包里的零钱来对添加的信用卡还款，所以还款失败退款和你选择支付的方式有所……冶金工业废水处理方法大家都知道，冶金工业是指对金属矿物的勘探、开采、精选、冶炼、以及轧制成材的工业部门。包括黑色冶金工业（即钢铁工业）和有色冶金工业两大类。冶金工业是重要的原材料工业部门，为国民经……大风天气可以外出爬山旅游吗有不少朋友渐渐喜欢了爬山，既锻炼身体，又能呼吸新鲜空气。这里本站小编说说自己经常出行的时候一些经验，可以供给大家参考一下。帮助大家了解大风天气可以外出爬山旅游吗？在大风天……谷子主要病虫草害有哪些谷子作为本市重点发展的经济作物，种植面积逐年增加。各种病虫害的发生，是导致谷子减产的重要因素之一。因此做好草害防治措施是必须的，大家可以多了解一些草害的防治措施有哪些相关的草害……老人面部保健的重要性老人面部保健的重要性是什么？经常用双手擦面，可促进血液循环，增加机体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手擦面一次，这样持之以恒，可以减少面部的皱纹，预防感冒。老人如何给面部做保健？……服务器安全防护有哪些在频频恶意攻击用户、系统漏洞层出不穷的今天，作为网络治理员、系统治理员虽然在服务器的安全上都下了不少功夫，诸如及时打上系统安全补丁、进行一些常规的安全配置，但有时仍不安全。因此……如何防治盆栽花卉上的白粉虱白粉虱在不同地区发生代数不同，在温带及热带每年可发生多代，有明显世代重叠现象。其生活周期有卵、4个若虫期和成虫期，通常将第4龄若虫称伪踊。卵一端具有卵柄插入叶片组织中，通常被产……