莴苣是生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，胡萝卜营养丰富，常吃清热解毒、补肝明目，今天小编就用莴苣搭配胡萝卜炒牛肉，下面我把莴苣胡萝卜炒牛肉的做法，分享给大家，喜欢的可以看看。
　　工具材料
　　适量莴苣、胡萝卜、熟牛肉、辣椒、葱、蒜、食盐、生抽
　　操作方法
　　01：hr取一根新鲜的莴苣，用清水把莴苣洗净，然后用刮刀把莴苣去皮，最后把莴苣切成莴苣片，盛入盘中待用。
　　02：hr取一根新鲜的胡萝卜，用清水把胡萝卜洗净，用刀切掉两头，然后把胡萝卜切片待用。
　　03：hr取一小块熟牛肉，用刀把牛肉切片待用。我这里选用的是熟牛肉，家里没有的可以用生肉代替，如果用生肉，炒制过程中就得先炒生肉，然后放入菜炒。
　　04：hr取适量新鲜的大葱，摘掉葱根和黄叶，用清水把葱洗净，然后把葱切成葱末，盛入碗中待用。
　　05：hr取适量新鲜的蒜瓣，把蒜瓣剥皮，用清水洗净，然后用刀切掉蒜瓣两头，最后把蒜切片待用，干红辣椒洗净切好待用。
　　06：hr炒锅放油油热后，放入备好的葱、辣椒、蒜炝锅，炒出香味后，放入切好的莴苣片，用铲子快速翻炒均匀。
　　07：hr然后加入切好的胡萝卜，继续翻炒，最后加入熟牛肉，喜欢吃菜软烂一点的，可以适量加入一点热水，喜欢吃菜脆的，大火快速翻炒后，加入生抽和食盐就可以了。
　　08：hr如图所示莴苣胡萝卜炒牛肉就做好了，出锅入盘就可以开吃了，营养丰富清脆爽口，家人都说好吃。

朋克儿个性盘发最近，很多女孩儿喜欢中性风，喜欢帅气的打扮。今天小编就向大家介绍一款帅气十足的朋克儿风格的编发，大家一起学习一下吧！工具材料aclasstaghrefwiki100……怎样做莴苣胡萝卜炒牛肉莴苣是生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，胡萝卜营养丰富，常吃清热解毒、补肝明目，今天小编就用莴苣搭配胡萝卜炒牛肉，下面我把莴苣胡萝卜炒牛肉的做法，分享给大家，喜欢的可以看看……油田企业实施人文关怀和心理疏导的探索与实践对于企业而言，思想政治工作中实施人文关怀与心理疏导至关重要，石油企业更是要结合油田实际加以实施。文章通过多年的思考与实践总结，提出一些对油田企业实施人文关怀和心理疏导的探索与实……让课堂充满言语智慧多元智能理论认为人类有8种智能：语言智能、逻辑数学智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际关系智能、自我认识智能和自然观察智能。每个人都具有某方面的智能优势，显示出独特的认……草根预言从出发这种预言就像一张特殊指令卡，使人们对游戏结局的变数充满期待。你像我这么大的时候玩什么游戏？7岁的儿子饱受作业、钢琴、跆拳道的折磨后，喜欢刨根问底地缠着我。陪他耍爆丸小子的……财政票据电子化探路为全面提高中央财政票据的监管水平和工作效率，财政部决定在中央部门和单位实施财政票据电子化改革试点工作，这样可以进一步加强和规范政府非税收入征收管理。首批试点的中央部门和单位包括……迎难而上树品牌后来者整合家政市场成领头羊4年时间，她创造了家政行业的奇迹。外行入市，从零起步，做成行业标杆，在纷乱的市场里竖起品牌的王旗。她把一份人们印象中伺候人的下等差事，变成了有尊严、高收入的金领工作，既给社会带……定制培训评估一次工作坊迎来了尾声，你开始收拾自己的东西，并且期待着吃上一顿大餐。对于培训的反馈表格，你只快速地扫了一眼，然后看到上面的高分。你认为这次培训成功了。真的如此吗？别再使用……浅析老昆明城市地标建筑【摘要】真庆观是昆明现存的规模最大、保存最完好的明清两代道教建筑古建筑群，是昆明的地标建筑，本文就如何抢救保护真庆观，提升昆明市历史文化名城的内涵提出了相应的措施，以期能更好地……离异夫妻探望权纠纷的成因分析及防范对策摘要：我国婚姻法规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。尽管法律有明文规定。但在实践中，夫妻离婚后因探望权引发的纠纷层出不穷。因导致离异夫妇……玉颜如花轻歌似梦文山城绝恋红尘如梦若初见。你从千古的诗文中走来，墨字天涯，暗香萦绕，吟思无妆，清梦翩然。陌上落花香，弄花香满径，一朵嫣然，花事凝烟，如玉般的女子，婉约灵动，清淑温婉……一个人郁闷心烦的说说短句子一、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。二、今晚难熬，明晚也是，每晚都是。三、微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉！四、……