专家指出，气候异常是各种病菌容易传播的时机，因此准妈妈们要特别注意预防呼吸道疾病，下面，我们就具体的来看看，孕妇如何预防呼吸道疾病。
　　孕妇如何预防呼吸道疾病
　　针对近期呼吸道疾病在国外频发的现状，专家指出，孕妇应注意适当防护。据专家介绍，最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。孕妇防范意识逐渐加强是件好事，同时还应注意不要乱用药。
　　1、注意居室通风
　　室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇最好每周更换一次卧具。
　　2、提高室内相对湿度
　　孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损；在暖气上放一盆水使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。
　　3、加强锻炼
　　女性在怀孕前要加强体能锻炼，提高自身抗病能力，同时保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力。怀孕后也应进行适当的活动，保持乐观的情绪。
　　4、加强自我保护意识
　　如果计划在冬末春初怀孕，建议提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3个月后再受孕。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩；饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。
　　5、合理饮食
　　孕妇要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食，否则会导致机体的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。

成功必备的大心态你具备几个你来看看吧态度会决定我们将来的机遇，做微商也同样需要有良好的心态，才能迎接成功的到来！那么，做微商的我们，需要有哪些心态，成在心态，败在状态。1hr乐观的心态悲观者横向……白玫瑰经典影评集《白玫瑰》是一部由米夏埃尔费尔赫芬执导，莱娜施托尔策WulfKesslerOliverSiebert主演的一部传记犯罪剧情历史战争类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的影评……岁爱上大岁的老师不要名分即使对抗文丨国馆鲁迅生命中最重要的时光，给了许广平。她虽然得不到鲁迅妻子的名分，但得到了先生心底最缠绵的热爱。最好的爱情，恰是那一纸婚书证明不了的东西。国馆君按爱的初……诸葛亮和李严有什么恩怨李严为什么阻挠诸葛亮北伐李严和诸葛亮都是刘备临终前委任的托孤大臣，但是两人相处却没有那么的和睦。刘备不在后，虽然李严也是重臣，但是存在感和诸葛亮相比简直太低，而且李严在诸葛亮北伐期间延迟粮食的运输，导……为何仅仅之比香港岛大一点的罗德岛能够屡屡挫败希腊说起罗德岛，相信大家都不会很陌生了，地中海中一个非常美丽的岛屿，同时也是希腊的第四大岛。罗德岛的面积仅仅之比香港岛大300平方公里，如今在岛上的人口仅仅只有12万，可以说是一个……早在古代的清朝就有死缓制度了吗清朝的死缓制度到底其实，古代时期的人非常聪明，死缓这个词语从现在来讲就是被判处了死刑而缓期执行的人群，死缓在现在法律上来说是一项制度，那么，其实早在古代的清朝便有了死缓制度，不过当时的死缓并不叫……宝宝喜欢咬手脚可能出于心理需求经常听到一些家长反应孩子总喜欢啃手指或咬指甲，提醒时他会放下手，不一会又把手指放进嘴里。家长们很苦恼，不知孩子为什么会啃手指，是否由于体内缺乏某些微量元素造成的，又不知该如何帮……打造健康美女的七个小妙招打造健康美女的七个小妙招，让你在日常生活中保养成为完美女人。一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去……一岁一个红包一句情话对象生日的时候，给红包说情话。那么你知道抖音上很火的一岁一个红包情话吗？从1岁到22岁的每一段话，让对象感受到你的温暖和爱意。一、一岁一个红包一句情话：1岁的时候……孕妇如何预防呼吸道疾病专家指出，气候异常是各种病菌容易传播的时机，因此准妈妈们要特别注意预防呼吸道疾病，下面，我们就具体的来看看，孕妇如何预防呼吸道疾病。孕妇如何预防呼吸道疾病针对近期呼……白露应该做什么白露节气如何养生白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。这就是白露节气为什么叫白露的原因。到了白露，就说明已经度过夏天，正式步入秋天了。今天小编就和大家一起了解一下白露这个节气应该……杜江示范孩子被起外号标准操作理解共情是前段时间国民儿子嗯哼又上热搜了，很多朋友感慨嗯哼还是跟以前一样情商高、金句不断，不愧是大家的云养儿子，不过接下来嗯哼被取外号一事，也让一众网友既心疼又愤慨。主持人问嗯哼：……