胸部可以吃大吗？腰腹可以吃小吗？可以！这些让人垂涎的水果（水果食品）可以促进乳腺分泌，让你轻松挺拔，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为小肚腩发愁，另外，aclasstaghrefwiki10092ICazbFA。html丰富a的维生素（维生素食品），纤维素（纤维素食品），是你排毒养颜的好帮手！
　　1、香蕉热量87千卡100克
　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康（健康食品）美丽（美丽食品）。而一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
　　2、木瓜热量27卡100克
　　木瓜具有美白（美白食品）、丰胸等美容（美容食品）功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜（蜂蜜食品）的蒸木瓜，可是丰胸（丰胸食品）的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质（蛋白质食品）、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
　　3、奇异果热量30千卡100克
　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘（便秘食品）、帮助消化（消化食品）和美化肌肤。
　　4、酪梨热量45千卡100克
　　酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性（女性食品）荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
　　5、苹果（苹果食品）热量56千卡100克
　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
　　6、西柚60卡个
　　是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健（保健食品）效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
　　7、番茄15千卡100克
　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥（减肥食品）相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

刘邦不是流氓皇帝从草根到一代霸主导语：刘邦是中国历史上有名的贤能皇帝，他在中国历史上做出的贡献是非常突出的，开创汉朝。在中国两千年的漫长帝制社会里，皇帝是国家的最高统治者，是专治的象征与代表，掌握……三国时期四大年少成名的神童其中两位被夷三族历史上任何时期都会出现天才儿童，三国时期也不例外。曹冲就是当时最出名的神童了，不过比较可惜的是曹冲年少夭折，如果能活的更长一些的话说不定会有更大作为。其余三人也都是从小就出了名……古代维京人的战斗力有多强维京人的勇士文化是怎样的说起维京人，相信大家都不会陌生了，我们经常可以通过一些历史剧或者电影中能看到他们的形象。维京人可以说是欧洲历史上一个不可以被忽略的存在，毕竟因为他们的存在而造成了整个欧洲长达几……匈奴帝国与汉朝和亲真的是贪图每年赏赐的财物吗说到匈奴其实也不得不说这个名族还真的是厉害啊，而且有的时候很多朝代都拿这个完全就是没有办法了，所以很多时候有的会选择和亲这种方式去解决这些事情了，那么最近不少的人问了，匈奴帝国……宝宝说粗话怎么办儿童说脏话的原因宝宝说粗话怎么办？学龄前的儿童是对周围一切都很好奇的年龄段，这个时候的孩子如果说脏话也许是环境的影响造成的。家长要找出孩子说脏话的真正原因，对症下药。宝宝说粗话的原因……女人怎样吃出童颜巨乳小蛮腰胸部可以吃大吗？腰腹可以吃小吗？可以！这些让人垂涎的水果（水果食品）可以促进乳腺分泌，让你轻松挺拔，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为小肚腩发愁，另外，aclassta……有一种真爱叫做红颜知己有一种真爱，她会在你最无助的时候，呆在你的身边，做个安静的陪伴者；有一种真爱，她会在你最烦恼的时候，静静听你唠叨，做个耐心的聆听者；有一种真爱，她会在你最快乐的时候……杭州拍婚纱照景点杭州是著名的旅游城市，以风景秀丽著称。与苏州并称苏杭，素有上有天堂下有苏杭的美誉。市内人文古迹众多，以西湖风景区最为著名，周边有大量的自然及人文景观遗迹。很多新人喜欢浙江的景色……大良方预防妊娠高血压妊娠高血压是一种常见的孕期疾病，它的发生严重的影响准妈妈及胎儿的健康，因此，准妈妈必须尽早做好预防妊娠高血压的工作，在这里，小编告诉准妈妈们5个方法，能有效的预防妊娠高血压的发……中国古代打仗动不动就几十万大军是真的吗在中国古代，基本上所有超过30万大军的故事都只是一个传说。到了明末以后，虽然军队出战，还依旧把人数号称的无比多，但已经没有什么人相信了。比如明朝第一次讨伐努尔哈赤，8万多……选址之谜揭秘皇太极为何建造皇寺庙古代皇帝为了彰显自己的身份，总是喜欢为自己建造宫殿，修建陵墓。可是皇太极却做了一件令大家都迷惑的事情，他竟然建了一座皇寺庙，这背后有怎样的寓意呢？说到创建皇寺庙，还要从女……抱怨竟是伤孩子最深的毒药凯叔讲故事01：hr一个妈妈讲起与儿子的互动：又心酸、又自责。7岁的儿子桐桐有一天很认真地对妈妈说：妈妈，你和爸爸当年为什么要选择生下我呢？如果没有我，你只照顾爸爸……