随着社会的进步，经济的蓬勃发展，人们生活水平的提高，人们的生活压力也逐渐加大，各种不良的饮食习惯也随之而来，那么就由本站的小编帮你介绍一下，旅游不按时吃饭对身体有哪些危害？
　　（一）、经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
　　（二）、经常不吃饭会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
　　（三）、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
　　（四）、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。以上这些只是旅游饮食安全小知识的一部分。
　　温馨提示：为了自己，为了家人，让我们共同重视健康饮食的重要性，只有好身体，才能更好的服务社会，下一节本站主要讲解外出旅游如何养成良好的饮食习惯？敬请关注。

旅游不按时吃饭对身体有哪些危害随着社会的进步，经济的蓬勃发展，人们生活水平的提高，人们的生活压力也逐渐加大，各种不良的饮食习惯也随之而来，那么就由本站的小编帮你介绍一下，旅游不按时吃饭对身体有哪些危害？……如何怀上健康聪明的小宝宝一个健康聪明的小宝宝是所有父母的心愿，我们都知道遗传因素会决定新生命的质量，但是后天的努力同样可以让小宝宝更加的完美，那么如何怀上健康聪明的小宝宝呢？下面就跟着本站小编一起来看……奉子成婚为何更易出现产后抑郁出现产后抑郁的女性越来越多，所以很多人都想知道为什么会出现产后抑郁，而研究发现，奉子成婚为何更易出现产后抑郁。这是一种出现在产后的短暂情感紊乱，以抑郁为主。轻者表现为短暂……冬补如何选药材中药的滋补品种繁多，性能各异，选用时必须根据身体情况来考虑。那么，冬补如何选药材，可参照以下几方面：平时气短懒言、精神不振，怕冷，面色苍白等，平素阳虚之人可选用鹿茸、红参……宝宝湿疹的常见种类婴儿湿疹是一种常见的发于婴幼儿的湿疹，是一种皮肤病，给小孩子的身体健康带来了不利影响，我们很多人只知道湿疹但却不知道它还有很多分类，下面就和小编一起去了解一下宝宝湿疹的常见种类……提醒宝妈给宝宝按摩好处多多宝妈们制胜法宝来啰，是不是很好奇，究竟是什么法宝能让宝宝减少哭闹、安然入睡？那就是抚触，也常被称作按摩。给宝宝做抚触，好处多多，抚触是一种生理和心理保健方法，它的核心是抚……小笑话三则一hr我一哥们暗恋一女孩，可是比较自卑，害羞不敢和女神表白，我就帮他把女孩约出来，二人相见了之后，沉默半个多小时，还是女孩先开口。女孩：听说你有话要跟我说？哥们点点……诡异的灵魂出窍事件恐怖的死而复生现象灵魂出窍，在大家看来应该是种特别神秘又诡异的现象，不同的人对此也有不同的看法，有的人相信，有的人不相信。但是今天小编要给大家讲的这一灵魂出窍的实例，是真实发生的，快随小编一起看……巨搞笑的亲妈笑醉了1、老妈又跟我谈婚嫁，说以后可以找个军人男票，因为军人体质好。我：军人多基佬。老妈：基佬是什么？我：就是同性恋。老妈：哦，怪不得说部队是个大基地。……福鼎大白茶福鼎大白茶是指由福建太姥山原产的福鼎大白茶和福鼎大白蒿叶制成的茶叶。福鼎大白茶产地福鼎市是一个县级市，是宁德市东北部重要的茶叶出口基地，毗邻浙江省。福鼎市及其周边地……很火的短片我的鞋子何必羡慕别人的生活看完下面这个小短片，你是否意识到：当你羡慕别人的同时，别人也在羡慕你呢，当你因为鞋子破而哭泣时，却没有发现有人不能走。所以永远不要羡慕别人的生活，过好自己的生活才是最重要的，珍……互联网企业职场痛点解决面试紧张的个秘诀面试仅仅是步入企业职场的第一步，但众多求职者却在此环节发挥失常，与期望的岗位失之交臂。造成这样的结果原因有很多，其中紧张的心态是临场发挥的主要障碍。紧张是人体在精神及肉体……