说到老年人颈椎病，大家可能会诧异，毕竟在这个网络化的时代，经常用电脑的年轻人才是患颈椎病的主体。事实上，老年人也是颈椎病的高发人群。那么，老人家颈椎痛该怎么办？下面，我们一起来了解下老人家颈椎痛有什么治疗方法，从而减少疾病带来的危害。
　　一、预防：颈椎病的产生天气渐凉，颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发，颈肌会痉挛，肌纤维组织炎等，所以要注意保暖。
　　适当的做颈部活动操如：鸭子喝水的动作及摇头动作。
　　经常作些有氧运动，注意颈部保暖，矫正不良姿势，长期从事低头工作的要有中间休息和活动。
　　对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等，有的人颈椎会被侵及，出现急性颈痛，活动不利，肌肉痉挛，严重者可发生肌性斜颈。
　　注意饮食结构，日常膳食不易过精，要多食豆类，谷类，青菜，多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙，预防骨质疏松。
　　养成良好睡姿，枕头不宜过高，一般为250px，符合人体颈椎生理曲度，软硬适度。
　　二、治疗：颈椎病治疗方法多种多样颈椎病患者不论病程的长短，如症状体征均明显，影像学表现明显，经保守治疗三个月无效或效果不好，无骨性椎管狭窄，以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗。例如洪强射频热凝靶点微创手术。
　　颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现为骨性椎管狭窄，压迫脊髓的要手术治疗。
　　颈椎病患者对于症状不重，体征轻微，影像学表现明显，说明椎管发育良好，代偿性好，可以保守治疗，动态观察。
　　颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现压迫不重者要进行微创保守治疗。
　　颈椎病患者对于症状轻微，体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗。
　　颈椎病患者要分型治疗。
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老人家颈椎痛有什么治疗方法说到老年人颈椎病，大家可能会诧异，毕竟在这个网络化的时代，经常用电脑的年轻人才是患颈椎病的主体。事实上，老年人也是颈椎病的高发人群。那么，老人家颈椎痛该怎么办？下面，我们一起来……准妈妈一味的吃并不能让胎儿完全吸收孕期时，很多准妈妈都有一人吃、两人补的观念，认为一开始就要多吃多喝，这样宝宝的营养才能跟得上，可是，又担心生完孩子后，自己增重的肉减不下来。其实，就健康的观点来看，准妈妈一味的……吃葡萄不吐葡萄皮有什么好处研究小组的约翰裴兹特博士等在抗癌物质的研究中，从人类食用的植物里提取出数百种天然化合物，其中包括葡萄皮中含有的称为雷斯贝拉葡劳鲁的物质。下面就给大家介绍下吃葡萄不吐葡萄皮有什么……集美们仅仅吃水果减肥真的可靠吗小编跟很多集美们一样，认为水果是一类低脂低淀粉低能量、富含膳食纤维和矿物质的食物，即使多吃也不会导致肥胖，还有益健康。真的是这样吗？我们恐怕要对水果有个新的认识了。第一，……日本十大恐怖漫画寒蝉鸣泣之时恐怖至极日本是一个专注于漫画的国家，有许许多多优秀的动漫作品。对于恐怖漫画大家的了解又有多少呢？相信也有不少胆子大的人特别喜欢追求刺激，那么今天我们边一起来盘点一下日本十大恐怖漫画排名……水汪汪的大眼睛是谁吉克隽逸蒙面唱将名单揭晓《蒙面唱将猜猜猜》里面的水汪汪的大眼睛是谁呢？这位神秘的兔警官一来就引发网友们争议，毕竟唱功了得，而蒙面唱将水汪汪的大眼睛可能是一位国际歌手，因为自曝曾经上过格莱美的舞台，毕竟……探秘十大禁区百慕大神秘谜团终被破中国神农架神农架位于中国长江与汉水间的川鄂交界地带，有华中屋脊之称，面积3250平方公里，林地占85以上。平均海拔1700米，最高处达3105米，有多种气候类型。提起神农架，人……推背图历史洪流莫非是既定的结局关于《推背图》这个东西很多人或许并不清楚，相信看过本文的介绍之后大家一定会对《推背图》有所认识的，《推背图》号称是我国的第一奇书，是在唐朝的时候出现的一部关于预言中国大地上的历……冷幽默看起来很有道理的样子1、如果你真能看得出男朋友有没有潜力，直接做风投好了，还谈什么恋爱啊！2、马云说：双十一我们的目地不是赚钱，而是给人民带来快乐！神回复：小姐接客的目的也不是为了赚钱……大盘点宇宙最大的三个星系银河系只排第三导语：众所周知，银河系是地球和太阳所在的星系，属于宇宙中的一种星系。广袤宇宙肯定不止这一种星系，那你们还知道其他的星系吗？接下来探秘志小编就给大家详细讲解宇宙最大的三个星系，大……屯溪绿茶屯溪绿茶是中国安徽的特产茶绿茶。屯溪绿茶是中国着名的绿茶，屯溪绿茶，又称屯绿茶有时也被称为绿金属于中国十大绿茶品种之一。成品是紧密卷起的茶叶，外观扭曲，暗示眉毛，其特色影响了屯……老兄别总顾着埋头工作了更快乐才能带来成功的人生每个人都想成为一名成功人士，似乎也只知道努力工作与辛勤付出才是获致成功的唯一途径。但是，有研究发现，是快乐带来成功，而非成功导致快乐。更快乐的人能够带来更成功的人生。前哈……