宝宝肺炎可以补钙吗

　　冬天是婴幼儿肺炎多发的季节，如果宝宝患肺炎，往往起病较急、病情较重、进展较快，严重地会威胁到宝宝的健康乃至生命，据有关数据显示，肺炎每年可夺去200300万儿童的生命，是家长们不容忽视的临床常见病，那么，宝宝肺炎可以补钙吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　宝宝肺炎生病吃药期间其余的补锌补钙的建议先不吃，有些药里面含的成分有可能会与其他药物相冲。
　　宝宝肺炎期间要注意饮食，要做到清淡易消化、少食多餐。不要觉得宝宝在生病期间营养不够，鸡鸭鱼肉、生猛海鲜这个时期狂补。孩子生病期间本来胃肠功能就不好，适应了清淡易消化的饮食习惯，突然大量高蛋白饮食，使胃肠道负担过重，会出现消化不良或急性胃肠炎。肺炎治愈后，饮食可逐渐过渡到正常。因此一定要循序渐进，由流食、半流食过渡到软食再到固体食物，多食优质蛋白及多种维生素。
　　1、宜吃抗菌消炎的食物：
　　山楂：具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
　　柚子：柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分。
　　橙子：橙子中含量丰富的维生素C、P、纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
　　木耳：每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素，被称之为素中之荤。100克黑木耳的营养成分为：含水分10。9克、蛋白质10。6克、脂肪0。2克、碳水化合物65。5克、热量306千卡、粗纤维7。0克、灰分5。8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0。03毫克、硫胺素0。15毫克、核黄素0。55毫克、烟碱酸2。7毫克。
　　柠檬：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、袪痰、止痛等功能利尿，调剂血管通透性。
　　2、宜吃清热解毒的食物。
　　绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
　　薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
　　红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
　　黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
　　苦瓜：苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌作用。
　　冬瓜：有利水消痰、清热解毒的作用。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。
　　芹菜：可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此，体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
　　3、宜吃富含优质蛋白的食物。
　　豆类含有丰富的蛋白质，特别是大豆含蛋白质高达3640，氨基酸组成也比较合理，在体内的利用率较高，是植物蛋白质中非常好的蛋白质来源。
　　蛋类含蛋白质1114，是优质蛋白质的重要来源。奶类（牛奶）一般含蛋白质3。03。5，是婴幼儿蛋白质的最佳来源。
　　肉类包括禽、畜和鱼的肌肉。新鲜肌肉含蛋白质1522，肌肉蛋白质营养价值优于植物蛋白质，是人体蛋白质的重要来源。
　　4、宜吃滋阴润肺的食物。
　　莲藕：鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。
　　梨：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴。
　　秋葵：，能增强身体耐力，强肾补虚，热量低。
　　芝麻：含有丰富的维生素B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。如果宝宝体内缺乏维生素B族，可能会出现胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。
　　胡萝卜：胡萝卜味甘、性平，富含多种维生素，具有清热解毒、补中安脏之功效。脾胃虚弱的宝宝，不适合生吃胡萝卜。
　　柿子：维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高12倍，生柿能清热解毒。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、鱼、海带、淀粉、醋、酒等一起同吃。
　　百合：甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽。
　　咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用：百合有闭合的作用，妈妈要记得：有寒邪入侵的时候不适合吃百合。
　　银耳：滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。
　　荸荠：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。它的纤维是球状的，容易吸附杂物，有很好的清理肠道功能。具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
　　菱角：菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。
　　山药：山药，性平味甘，是中医上品之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。不能多吃。
　　西红柿：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
　　如果您还有更多关于宝宝肺炎严重吗的知识，欢迎留言给本站！以上就是本站小编为您提供的关于宝宝肺炎可以补钙吗的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于婴幼儿疾病小知识和孕婴安全小知识请您多多关注本站！