临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头昏脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称血稠。
　　过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样便可降低血稠度。平时还可多喝茶（特别是绿茶）。
　　生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致血稠，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等温和运动，也有助于加速体内脂质代谢，降低血稠度。
　　血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食，能加重血稠，故应少吃。

蜡烛我赞美蜡烛，因为它牺牲自己，把光和热奉献给了我们。一次，我正在做作业，忽然，嘀的一声停电了，房间里一下子陷入无边的黑暗，大风呼呼地刮着，树枝拍打着窗户，似乎有一个怪兽在窗……我发现了一个秘密科学家发现了机器人的秘密，文学家发现了作文的秘密，天文学家发现了太空的秘密，而我发现了大自然的秘密。这个秘密说起来是我和黄政华利用星期五下午在上兴趣班时发现的。当时，是我……文明下的树叶在这个丰富多彩的社会周围，总有许多遵守文明的少年在我们身旁默默地为这个城市奋斗着。浪漫秋天悄无声息地就来到了我们身边，叶子开始凋零。在这个庄严的时刻总少不了秋风的捣乱，这……藏在年里的回忆记忆，是一口深井，井中的诸多记忆，都随着时光的流向，漂远了，消失了，而能让我记住的，只有真正带来了快乐的回忆。记忆中最快乐的，莫过于过年时发生的一件件轶事。去年过年……我的文具盒我有一只漂亮又精致的的文具盒。那是我的生日，一个超级好的闺蜜送给我的，已经给了我整整五年级了。它一直摆放在我的桌子上。文具盒是长方形塑料制成的，像一辆正在行驶的巴士。它比……文具盒我的书包里装着一个陪伴了我两年多的伙伴文具盒。文具盒上画了一只可爱的小猫咪，它正津津有味地读着一本书，身旁还写了句话：读书破万卷，下笔如有神。每当我看到这一句话时，总会打……我爱我的家乡十堰老板，来一碗三合汤，多放点汤啊！好嘞，十块！你知道这是哪吗？嘿嘿，猜不到吧！这里呀，就是著名的山城，我的家乡十堰。山城山城，顾名思义，就是有山的城市。如果你对十堰有那么一……我真的很棒七月盛夏，蝉鸣不休。阳光翻过窗棂，投射于黑白相间的琴键上，流出一曲行云流水。微微发黄的琴谱上跳跃着一只又一只的小小音符，仿佛有着悠久的历史气息，跨越千百年，来到我身边。我……放风筝学校里组织放风筝，同学们拿着五彩缤纷的风筝出发了。明媚的阳光照在身上，温暖的春风拂在脸上，大家就像出笼的小鸟一样飞向草地，拿出自己心爱的风筝放了起来。我是第一次放风筝，开……名人传读后感《名人传》这本书法国的思想家，文学家罗曼罗兰写的。这本书中的《贝多芬传》主要写了贝多芬小的时候，他的父亲想用他的音乐天赋，把他炫耀的如同一个神童，逼迫他学习音乐，压得他透不过气……与爱情有关的语录我偶尔还是回想起他，想他孩子般真诚的笑，想他的好，想他像个孩子似的和你撒娇。想起他的一切，他的倔强的眉毛，他偶尔会有的小胡子可是就当一切都回不去的时候。我宁愿努力地学会放下……男朋友对女朋友说的爱情甜言蜜语一、天是地的男朋友，雷是闪电的男朋友，风是雨的男朋友，海是河的男朋友，山是水的男朋友；亲爱的，世间万物都有男朋友，哪你说我是不是你的男朋友。二、雷与闪电谈恋爱，生出了儿子……