如何预防新生儿晚上哭闹

　　刚出生的婴儿有的晚上不睡觉，不是哭就是闹，这被称为小儿夜哭，如果孩子养成了这个习惯，长此以往还会阴阳失调，人体生物钟就会出现混乱。如果宝宝不是因为有病哭闹，就得想办法解决宝宝夜哭问题，妈妈可以试试下面的5个晚上训练法吧。
　　第1个晚上
　　即在原来固定的喂奶时间喂过婴儿后，在他还醒着的时候就放在床上，让其自行安睡。在半夜，必须听到他的哭声后才走到他的床边，先检查尿布，但不要把他抱起来，只轻轻拍拍他或和他小声说话。如此过10～20分钟后，若仍不入睡，再把他抱起来。此时尽量拖延至20分钟后才喂他开水。记住，不要先喂奶。喂完水后让他安睡。如果他还是不睡，这时再让他吃奶。
　　第2个晚上
　　固定喂奶时间，应比第1个晚上晚30多分钟。婴儿如果半夜醒来，处理方法同前一晚上，采用拖延战术，但要比头一晚多拖延5～10分钟才把他抱起来，如果哭得很凶，也比头晚多拖15分钟再喂水。
　　第3个晚上
　　继续这么做，但在每一个环节上应试着再多拖延10～20分钟。
　　第4个晚上
　　婴儿经过3天的训练，大致已能睡到早上五六点钟。这时晚上的步骤仍同前晚，唯一不同的是，待他醒来时，等上10～20分钟再去理会他。
　　第5个晚上
　　按前4天推，固定喂奶时间应接近半夜了，此时可视情况，开始将喂奶时间提早30分钟，调整到大人正常休息之前，并继续将第2天早上醒来后的喂奶时间延迟1～20分钟，直到婴儿被训练成在大人起床后才醒为止。
　　如何预防新生儿晚上哭闹
　　妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，排除掉尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯。
　　1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉；
　　2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声；
　　3、不要开灯，有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠；
　　4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩得太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。（白天运动不足有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。）
　　5、此外，还要确认如下事项：
　　1）是否缺钙？缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
　　2）尿布湿了？
　　3）被子过厚？
　　4）室温过高？（小儿感到很热，就会踢被、翻滚）
　　5）睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身；
　　6）穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身；
　　7）晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾；
　　8）白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫；
　　9）如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使宝宝睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气；
　　10）是否饿了？
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