大薯的营养丰富，具有健胃、滋肾益肺的作用，用鸡脚、aclasstaghrefwiki10873IHGYW6U6。html瘦肉a和滋补中药搭配大薯炖汤，做出来的成品美味好吃又滋补，下面分享它的做法给大家看看。
　　工具材料
　　大薯1斤，鸡脚200克，瘦肉200克，黄精15克，牛大力15克，红枣，枸杞适量，黄酒1小勺。
　　操作方法
　　01：hr首先把大薯去皮，然后切成一块块。
　　02：hr把每个鸡脚斩成两段，瘦肉切成大块。
　　03：hr牛大力、黄精、红枣、枸杞准备好。
　　04：hr然后把全部食材放到锅里。
　　05：hr加水，水量要没过食材多出两节手指。
　　06：hr再加适量的盐、黄酒。
　　07：hr盖上盖子煲3小时左右。
　　08：hr非常浓香的大薯鸡脚瘦肉汤就做好了。
　　特别提示
　　这汤加的中药是具有补血养血，补肾、强筋骨的作用。

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