水果含有大量的膳食纤维，适宜的膳食纤维摄入量，能帮助肠胃蠕动，促进食物的消化吸收；膳食纤维还具有强大的吸水性，当人体摄入的营养过剩时，它能把过剩的营养带出体外，有利于粪便的排泄，防止便秘。并由于它有庞大的吸附基团，能将众多有害、有毒的因子带出体外。经常补充膳食纤维，不仅能保持健康的体质，还能有效预防冠心病、糖尿病等多种疾病。
　　可是水果的保存期限短，容易腐烂变质。有的人为了避免浪费，会把腐烂的部分挖掉继续食用，其实这样的做法是不正确的。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。因为当水果腐烂发生霉变以后，会有各种微生物繁殖，这些微生物在繁殖的过程中会产生大量的有毒物质，这些物质，又会通过水果的汁液渗透、扩散到水果的其它部位，导致其它部位也出现微生物的代谢物。当人体吃了这些腐烂的水果中的真菌毒素后，可能会引发恶心、呕吐、头晕、头痛、腹胀、腹泻等症状，严重的还可能会出现昏迷，甚至危及生命安全。这些微生物产生的毒素还会对神经、泌尿、呼吸道等系统造成损害，甚至还有致癌作用。其次，腐烂的水果中还含有有毒的亚硝酸盐。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
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局部腐烂的水果能吃吗水果含有大量的膳食纤维，适宜的膳食纤维摄入量，能帮助肠胃蠕动，促进食物的消化吸收；膳食纤维还具有强大的吸水性，当人体摄入的营养过剩时，它能把过剩的营养带出体外，有利于粪便的排泄……剖腹产后会痛多久剖腹产疼吗？很多人肯定会说，肯定没有顺产疼，事实真的是这样吗？答案是否定的，顺产只是生孩子的过程疼，而剖腹产是产后疼，剖腹产后会痛多久？剖腹产的风险有多大，一起和本站看看吧。……邮政淘宝绿卡邮政绿卡通是中国邮政储蓄银行发行的借记卡，绿卡通可以将不同储种、币种、资金形态的账户及理财账户集中在同一张借记卡上，用一张银行卡来管理个人名下多个资金账户的活动情况。那么，邮政……机票改签申请能取消吗当我们出行发生改变，需要改签机票首先是提出申请。那么机票改签申请能取消吗？下面和本站给您解答下吧。机票改签申请能取消。在机票买入管理里面有个申请退改签，如果申请需要取消直……老人三餐如何科学膳食搭配在生活中，三餐的饮食早就不止是饱腹这种问题了，饮食对于健康的影响已经让大家开始越来越关注和重视了，对于老年人来说，如果能把膳食合理的搭配，相信自己身体的健康会越来越好，那么。老……为什么天气对脑血栓病人的影响非常大随着天气的越来越冷，患心脑血管疾病的人越来越多。尤其是脑血栓和冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69。5，那为什么天气对脑血栓病人的影响非常大呢？因为冬季天气转寒，……花椰菜苗期常见病害花菜是生活中经常食用的蔬菜，花菜学名花椰菜，又叫椰菜花、菜花等，是我国重要的蔬菜作物，而病虫害成为了影响花菜产量和品质的主要因素。那么，花椰菜苗期常见病害呢？下面就让本站小编来……潜水排污泵用途潜水排污泵就是能将污水中长纤维、袋、带、草、布条等物质撕裂、切断，然后顺利排放，特别适合于输送含有坚硬固体、纤维物的液体以及特别脏、粘、滑的液体，那么潜水排污泵用途有哪些呢？下……不恰当避孕法减退男人性功能成年人没有做好迎接新生命的准备，通常都会采取避孕措施来达到身心愉悦。但是你知道吗，有些避孕方法会导致男人性功能减退，甚至引发尿道炎哦。一、体外射精由于体外射精是一个……双椒排骨的做法排骨的新做法下饭第一名双椒排骨的做法排骨可太常见了，红烧、糖醋、煲汤，这些都是餐桌上的硬菜标配。这几种口味吃多了偶尔也会想试试别的，双椒煎排骨就是一个很赞的选择，一共只用4步，煎到有点焦香的排……小乔缘何会吃醋且说刘备到吴国娶亲。孙家照常理设宴邀请亲朋好友与文武宫员共同庆贺。那日，周瑜准备携小乔一同前往，出发前且也要乔装打扮一番。周瑜将香水不小心往身上撒多了。小乔问道：汝如此打扮为什……都有熟人小王：老同学，我来你们这个城市发展了，准备办一家公司，想请你不过你放心，税务局、工商局我都有熟人，只要你带个路就行了小李：尼玛，你说的什么话啊，既然你都有熟人，还不知道这……