诺如病毒感染正值高发季，卫生防护是关键

　　大河报豫视频记者郑超
　　呕吐、腹泻、发热、没劲儿近期以来，多名儿童出现类似症状，让宝爸宝妈心急如焚。
　　原来，罪魁祸首是诺如病毒，每年10月到次年3月都是感染高发季。
　　那么，如何应对这波感染？孩子和家长都应该做好哪些准备？感染之后如何处理？大河报豫视频记者进行了全面采访梳理。
　　【现象】腹泻儿童增多，这种病正值高发季
　　最近，门诊陆续接诊了多名腹泻的儿童，都是由诺如病毒感染引起的。郑州大学第三附属医院小儿消化内科副主任许松涛介绍，最多一天能接诊10多个患儿，大多表现为呕吐、肚子痛、腹泻、发热等症状，大便一般是稀糊样甚至稀水样，绿色、墨绿色、泡沫样，偶尔伴蛋花样。
　　从接诊量上看，还没形成一个暴发期，但目前仍是诺如病毒感染高发季，家长和孩子们都不能掉以轻心。许松涛提醒，正值开学季，孩子们尤其要注意个人卫生，防止聚集性传染。
　　那么，诺如病毒引发的腹泻，到底有什么特点？
　　近年来，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，每年10月到次年3月是感染的高发季节。
　　感染诺如病毒后，最常见的症状是腹泻和呕吐，也就是我们常说的上吐下泻。
　　从学龄前儿童到成年人，都是诺如病毒的易感人群，成人和儿童感染诺如病毒后的表现有所不同，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
　　【特点】传染性极强，成人儿童都易感
　　诺如病毒，是一类传染性极强的病毒，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。
　　郑州市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长梁士杰介绍，被病毒污染的水源、食物、物品、空气等是其主要传播介质，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类，也是引起感染的常见食品。
　　因此，诺如病毒感染易在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院及部队等场所集体暴发。
　　诺如病毒感染性腹泻以轻症为主，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续23天后即可康复。
　　梁士杰表示：成人儿童都易感，不过，由于成人抵抗力较强，发病时间相对滞后一些，也有可能只感染不发病，但携带病毒的时间也长于儿童。
　　【应对】呕吐物特别毒，要用含氯消毒剂处理
　　食物中毒也会导致腹泻等症状，但并没有传染性。
　　而诺如病毒感染则有很强的传染性，在幼儿园、学校等集体场所，呕吐物处理不当是造成诺如病毒疫情暴发的重要原因。
　　酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。
　　应佩戴好手套口罩，用纱布、抹布等一次性吸水材料，蘸取5000mgL～10000mgL的含氯消毒液完全覆盖污染物，密封好后，静置30分钟再扔到垃圾桶。
　　另外，孩子的排泄物最好装入密封的塑料袋后，再放入垃圾桶，不能直接扔到垃圾桶，防止气溶胶感染。饭前、便前、便后一定要洗手，诺如病毒可以通过手粪口、呕吐物的气溶胶等传播途径广泛传播。
　　在此，提醒家长处理孩子的排泄物时，需要佩戴口罩和手套进行自我防护，降低疾病传染可能性。
　　【治疗】对症治疗，还可尝试这五个食疗方
　　河南省中医院儿科副主任医师张涛介绍，目前临床上暂时没有治疗诺如病毒的特效药，主要以对症治疗为主，腹泻比较严重的孩子，可以口服蒙脱石散、健胃消食口服液等药物。剧烈恶心、呕吐的孩子，可以口服小儿肠胃康颗粒、醒脾养儿颗粒等药物。
　　但是，如果孩子超过四个小时没有尿液、眼泪，出现眼窝凹陷、皮肤干瘪、精神状态差等症状，需要尽快去医院就诊。
　　那么，孩子腹泻期间能不能吃奶、吃东西？
　　张涛认为，如果孩子不吃东西，更容易导致脱水，孩子吃东西时要注意遵循少量多次的原则，肉蛋鱼虾尽量不吃，可以尝试以下五种食疗方法。
　　（1）山药100克、小米100克，加水适量，煮开后以文火慢煮至稀粥。
　　（2）大米100克、小米50克，加水适量，煮开后以文火慢煮至稀粥。
　　（3）山药、芡实、莲子、炒白扁豆、炒薏仁各10克，加水适量，煮开后以文火慢煮。
　　（4）白面或者玉米面250克，在锅内炒成焦黄后，兑水、糖，让孩子少量多次地吃。
　　（5）青色苹果煮或者蒸着吃，青色苹果含鞣酸比较多，可以治疗腹泻。红色苹果效果不好。
　　【预防】勤洗手、讲卫生、规范消毒可远离
　　任何人都可能感染诺如病毒，而且由于诺如病毒有很多不同的毒株，人群很难对其产生长期的免疫力，所以在人的一生中可能会反复感染诺如病毒。
　　疾控专家提醒说，常洗手、喝开水、吃熟食、做好环境消毒，对预防诺如病毒感染至关重要。
　　具体来说，要注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前；不喝生水；不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用；水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。
　　同时，还要注意规范化处理。不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。
　　此外，在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。当出现腹泻、呕吐等症状时，应及时就医。