眼看9月来临，秋季从现实意义上也将正式到来，这个时候早晚温差大，是各种疾病的高发季节，糖尿病病人也一定要注意防范疾病的发生。那么，糖尿病人怎么安然度过秋季呢？
　　1hr享受美食适可而止
　　到了秋季天气不再炎热，人们的食欲会大大增加。但对于糖尿病患者来说，无论什么时候，控制饮食都是第一位的。可食用百合、银耳、莲子、芹菜等润燥益气、健脾补肝的蔬菜，但要注意多食温食，少食寒凉之物，以养护胃气。
　　2hr预防秋燥不容忽视
　　秋季气候干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，因此秋季糖尿病患者要及时补充水分，以维持水代谢平衡，平时要多喝水或淡茶等，并注意少量多次。少吃辛辣油腻厚味，以防加重秋燥症状。
　　3hr保护手足自秋而始
　　秋季气候干燥，人的皮肤容易因缺水而皲裂。糖尿病病人可选择适合自己皮肤的润肤霜，不宜使用含甘油的护肤品，因为甘油会使皮肤脱水。每天洗足后，应涂抹含维生素E的保护膏，并按摩足部15～20分钟。
　　4hr积极运动量力而行
　　糖尿病病人最适宜的运动是散步，打羽毛球、登山也是不错的选择。运动应选在餐后一小时为宜，不宜空腹运动；锻炼应达到适当强度，一般以脉搏不超过110次分，感到轻微出汗、略有气喘为好；每次运动的时间因人而异，最初半小时就可以了，以后逐渐增加，还要持之以恒。糖尿病病人运动前后应监测血糖。运动时，应带上足够的饮用水，穿上质量好的运动鞋，要选择平坦的大路，或者有良好防护的台阶。运动结束后，应立即脱鞋，仔细检查足部是否有损伤。
　　5hr预防感冒适时增衣
　　初秋昼夜温差较大，是各种疾病的多发季节，应特别注意预防感冒等疾病。因为糖尿病患者的免疫力较低，容易感冒。感冒对人体而言是应激因素，会刺激体内的应激激素升高，从而引起血糖的升高；感冒若处理不当可引起糖尿病酮症。因此，一定要根据气候变化增减衣服，预防感冒。
　　因寒冷可刺激体内升糖激素增多，使血糖升高加重糖尿病病情，而且寒冷可引起血管收缩，使血流减慢，易诱发心脑血管疾病，所以糖尿病患者不宜秋冻。

糖尿病患者如何安全过秋？眼看9月来临，秋季从现实意义上也将正式到来，这个时候早晚温差大，是各种疾病的高发季节，糖尿病病人也一定要注意防范疾病的发生。那么，糖尿病人怎么安然度过秋季呢？1hr享受美……格萨尔王是一个什么样的人物？格萨尔王是个什么人物相信很多人都听说过格萨尔王这个人物。但是，关于格萨尔王具体的情况，相信多数人就未必能说出多少了。今天，小编就从神话和历史两个角度，来介绍一下格萨……子宫癌的症状都有什么表现子宫癌症状：1、阴道出血：不规则阴道出血，特别是接触性出血（即性生活或妇科检查后出血）和绝经后阴道出血是宫颈癌患者的主要症状。花椰菜宫颈癌出血较早，出血较多。2。阴……哪些情况需要补牙哪些情况需要补牙？（1）牙齿缺失牙齿缺失首先影响的一定就是我们的咀嚼功能，如果食物不经细细咀嚼就吞进肚子里面，还会加重肠胃的负担；另外一方面牙齿缺失还会影响外在形象……他们只能听得懂真理今天韩国外交部的发言人出来讲话了，说韩国人正在密切关注台海动向，台海和平稳定对本地区安全繁荣至关重要，并且郑重讲了一下韩国政府始终坚持一个中国立场。佩罗西刚刚访韩，前脚刚……佩洛西已离台，很多人失望了？大陆有高招！台海局势将迎重大转变佩洛西已离台，很多人失望了？大陆有高招！台海局势将迎重大转变岛内军事专家：佩洛西离开台湾将是台湾省空防挑战最严峻的时刻。美国众议院议长佩洛西访问中国大陆。除了派出数……vivov255G系列将于8月17日在印度发布IT之家8月11日消息，vivo已确认在印度推出V25系列，甚至V25Pro已经出现在了Flipkart上。除Pro外，预计Vivo还将推出两款新智能手机，即V25和V25e。……许知远写给焦虑不安的年轻人一封信，不安挣扎矛盾虽然网上对许知远老师的吐槽也不少，但我们还是先听听他怎么说吧你说你，在人山人海中，匮乏感非常强烈，时刻感到空虚和荒芜，也许这不仅仅是你一个人的困惑，我们……2009年，浙江小伙放弃编制当和尚，被女施主送400万豪车求文阅栀编辑阅栀黄金白玉非为贵，唯有袈裟最难披。不难看出，说出这话的人，必定是一心向佛，亦或是已经遁入空门的。对我们普通人而言，和尚是超脱的代名词。……南京女大学生被害凶犯获死刑，有一个巨大的问号挥之不去南京女大学生被害凶犯获死刑，沉重的心仍然不能平静，有一个巨大的问号依然在心中挥之不去，如果接受100万的赔偿，今天的判决结果是否会有另外一种结局？很多文章都是这样的标题，……小时候到现在快乐的童年就像雨后的彩虹一样，丰富多彩。曾经做过的许多有趣的事情就像一颗明亮的小星星在童年的天空中闪烁着。偶尔自己或别人提起它会引起一阵笑声。我想念童年，不知道自己的感受……省电！电风扇换1种吹法，或许不用开空调，又涨知识了最近这几天夏日的老虎终于发飙了，使我国多地的温度飙到3740摄氏度。不知道大家是否发现没有，在温度较高的情况下，即便是打开电风扇，也不会感觉到凉快，有些怕热的人即便是抱着……