橘皮做枕头，睡得香又降压
　　01清热去火，降压
　　橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
　　02镇静安神、助睡眠
　　镇静安神是橘子皮枕头的重要作用。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。
　　03做成圆柱形，不伤颈椎
　　晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
　　这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
　　制作方法
　　橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了！
　　注意事项
　　（1）橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。
　　（2）最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
　　（3）枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮会渗漏。
　　（4）橘子皮长期在室内容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。（摘自健康界）
　　文中图片来自网络
　　编辑燕声李娜
　　值班主任范宏博
　　邮箱：ln8103cnki。net

儿子有女朋友了儿子，明天是几月几号呀？知道。。。11月11号！那你知道是什么节日么？也知道，光棍节！你年年这个时候都问。。。知道呀。。那你明天打算怎么过？与我无……魔兽世界怀旧服联盟盗贼PVE和PVP方面最强种族搭配是哪个？盗贼一直都是魔兽世界中玩家人口比较多的职业之一，在8。0正式服中盗贼一直稳坐大秘境DPS一哥的宝座，而怀旧服中盗贼的游戏体验同样很好，无论是野外PVP还是副本DPS，乃至赚钱方……命若吟蛩上一次在脑海中闪过曾祖母的脸，是买了带有金粉绿色的墨水。将墨胆下端的螺旋棒旋入，墨水裹挟着金粉向笔头的囊中撞去。静置后拿起，对着阳光眯起眼睛来看，绿荧荧的水和底部凝成团块状的金……林家造句用林家造句大全1，林家姑嫂相处得很好。2，林家铺子的生意变得越来越萧条。3，周妇之子为继承林家香火回复林姓，不惜与生母对簿公堂。4，满拉一样，骑上自行车，出入于街头巷尾，为……炒股中波段或长线你会选择哪一种呢？为什么？波段与长线结合。炒股谚语，长线是金，中线是银，波段是钻石，波段与中长线相结合，先用波段实现盈利目标，退出本金和部分利润用于长线投资。波段实现盈利目标。日月有四季，事物有轮……入狱劳改20年，能领到多少工资？关押期间监狱交社保什么的吗？入狱劳改20年，能领到多少工资？关押期间监狱交社保什么的吗？根据现行法律规定，服刑罪犯在服刑期间，必须参加力所能及的劳动，劳动没有报酬。另外，服刑期间，吃饭穿衣劳动……不仅要造句用不仅要造句大全61。作为老师我们不仅要为人师表还要记住一句话叫住有教无类。62。我们不仅要去寻找一个为沙漠而设计的具有迷彩保护作用的鞋子，而且也是在寻找上苍的感召，可是，此时此刻在这荒……农村一些60岁以上的老人也有退休金，为什么有的人还要种地？我是农民，我才50岁，什么金都没有，农民有退休金吗？我咋从来不知道呢？查了一下网上，才知道农民满60岁可以领取每月105元的养老金，而不是退休金，年满60岁的农民自己不交……儿童肌张力增高有啥危害？如何正确应对？儿童肌张力增高有啥危害？如何正确应对？一、什么是肌张力肌张力是指肌肉松弛状态下的紧张程度，是维持人体正常运动的基础。肌张力高和低都是不正常的表现。二、肌张力高……橘皮做枕头安神助眠祛火降压制作方法橘皮做枕头，睡得香又降压01清热去火，降压橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。0……淘宝刷单降权如何恢复排名淘宝卖家冒着风险在刷单，所以淘宝宝贝刷单降权是让淘宝卖家很烦恼的事情，那么遇到淘宝宝贝降权，一个如何恢复呢？想知道淘宝宝贝刷单降权恢复排名的方法，就来看看小编分享的2016淘宝……泡药酒用哪种白酒最好呢？用高度酒，而且是非谷物酿造的白酒泡药酒最好。高度酒，是说50度以上的白酒。看过一些奇葩，泡鲜果酒，用52度白酒；泡药酒，却又弄成了42度以下的低度白酒。其实，……