春季，是宝宝患感冒的高发期，提高宝宝的抵抗力，可以减少感冒的次数，下面一起来看看预防宝宝感冒的技巧有哪些吧？
　　一、少吃多餐做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。宝宝的消化系统与免疫系统是密切相关的，如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。老话说：要得小儿安，三分饥和寒，所以宝宝要少吃多餐。
　　二、少穿衣、少盖被宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。为宝宝减衣减被需要正确的判断，标准就是：减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。
　　三、疾病多发阶段提高警惕宝宝一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常提高警惕。
　　四、健康之源水水是个好东西，水能治百病。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。
　　五、提前预防，细心护理在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。
　　六、增加户外活动多让宝宝接触新鲜空气和阳光，户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。
　　本站小编为大家整理的关于预防宝宝感冒的技巧有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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