双足是人体的第二大脑，由此可见，足部对健康的重要。中医指出，双足有六条大筋脉，与全身上下沟通，此外足部的穴位很多，当身体健康出现异常时，可通过足部反映出来，因而可通过足部的异常现象，辨别身体健康情况，那么怎么通过足部辨别健康状况，下面为大家做简单介绍。
　　怎么通过足部辨别健康状况
　　一、通过趾甲辨别健康状况
　　正常的趾甲：光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。
　　1、趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等；2、趾甲变得不平，薄软，有纵沟，甚至剥落，说明人体营养不良；3、趾甲凹凸不平时，应检查一下肝肾有无慢性疾患；
　　4、趾甲苍白则为贫血；5、趾甲变得青紫，常有循环系统障碍；6、趾甲麻木为心血管疾病的表现。
　　二、通过足趾辨别健康状况
　　正常的足趾：红润饱满，有弹性，是健康的体现。
　　1、若大拇趾经常肿胀，应该认真查一查，以排除糖尿病；2、右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼，往往存在肩部损伤；
　　3、右足第二与第三趾间的鸡眼则表明右眼视力障碍；4、第二、三趾的足底侧水肿往往伴有眼底病；5、第四趾侧苍白水肿者可有高血压和动脉硬化。
　　三、通过足背和足踝辨别健康状况
　　1、足背的足趾根部出现小白脂肪块为高血压的象征；2、足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎；3、足背部出现隆起多患有泌尿系统结石；
　　4、足背有凹陷则可能为肝硬化或肝癌；5、足踝部水肿为心肾疾病的表现；6、内踝出现紫色斑点多见于妇科疾病。
　　在正常情况下，轻触足部不会引起异常反应。若在触压足部时出现酸、麻、胀痛等感觉时，也可推断身体患了某种疾病。如痛感与神经疾病有关；麻感多有皮肤疾患或血液病；酸感多见于外伤；木感可能有炎症；凉感则为风寒；跳感为痉挛；胀感多为水肿等等。

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