由于怀孕期间体型的变化，许多新妈妈在产后都会出现臀部李松弛的现象，那么，产后恢复期间如何拥有美臀呢？请看本文给出的详细指导方案。
　　别长时间站立
　　可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象！
　　产后恢复期间如何拥有美臀
　　挺背提肛举举腿是良好的站姿，背脊挺直，缩腹提气，此时感觉一下肛门收缩的动作，偷偷做可收缩臀部。需要长时间站立的美女，请务必不时动一下，做做抬腿后举的动作，1小时内至少要偷个闲做个五分钟哟！
　　剔除抽烟、喝酒、不睡觉的坏习惯
　　如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那可就错！错！错！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部，做梦！
　　不吃口味重的饮食
　　高热量、高甜度、口味重，现代人的饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。

从心理学角度看人类奴性一，栖止Psy525。cn孔子的形象在中国人精神生活中的复活可以说是近年来最引人注目的文化无意识事件。从于丹的《论语》心得到奥运开幕式，从网络上流传甚广《孔子的秘密……转型做微商的旅游人这些问题你想清楚了吗旅游人是否要转型做微商，一直有很多的讨论和争议，对和不对、该和不该的简单结论，已经不能全面地的回答这个问题。旅游人这个阶段转型做微商的基本逻辑是什么？旅游人真正考虑转型微商之前……防盗防偷窥手机功能越来越强大保护隐私有做〔PConline资讯〕随着技术发展，智能手机安全功能在进一步升级，但是如何更好做好防盗防偷窥，做好个人隐私保护一直是人们关注问题之一。如果手机被偷的话，能不能定位手机位置，能……做微商最厉害的就是会聊天你会吗聊天做微商，每天都要跟客户聊天，很多人把微商销售单纯的认为是卖产品，一味的给客户推销自己产品，却不注重客户的感受。这种情况通常会导致跟客户只有简单的联结，没有太过深入的了解。……钱币收藏三十六天启通宝版别鉴赏与本期，我们介绍明熹宗朱由校在位期间铸造的天启通宝的版别与市场价格。明熹宗天启元年（1621年），朱由校在补铸完其父年号钱泰昌通宝之后，开始铸造自己的年号钱，即天启通宝。……经期受凉后果很严重牢记三大保暖方法排经血基本上是所有女人，每个月都要经历一次的过程，也就是下体的私密处会留出血液来。女人们在此时，一定要记得让身体暖起来。因为女人如果在下体将经血排出时受凉了，会有很可怕的后果，……女人经期如何饮食补血治痛经女性经期吃什么？女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采……产后恢复期间如何拥有美臀由于怀孕期间体型的变化，许多新妈妈在产后都会出现臀部李松弛的现象，那么，产后恢复期间如何拥有美臀呢？请看本文给出的详细指导方案。别长时间站立可别以为只有坐太久才会臀……女宝宝也得外阴炎与穿开裆裤有关？小女孩得了阴道炎，不要觉得不可思议，这可是真的。？小女孩是怎么患上外阴炎的呢？新出生的女婴，阴道处于无菌状态，受母体的高雌激素影响，阴道上皮类似成人水平，糖元丰富……新手妈妈的哺乳经历新手妈妈的哺乳经历（新手妈妈的哺乳经历）固然喂食母乳是自然的过程，但是并不是每位新手妈妈都能顺利地喂食母乳。谈到自己的哺乳经历时，很多新妈妈都会眼圈红红、言语哽咽，有的新……秘闻乾隆皇帝的防身利器真的是一把扇子纵观中国数千年的帝王史，保卫皇帝的安全始终是一件大事，虽然皇帝的安保工作规格越来越高，但作为皇帝本人，也需要学会如何保护自己。不少影视作品中，乾隆皇帝的防身武器竟然是一把扇子，……孕晚期多吃什么助产推荐孕妈青睐的营养美食孕晚期多吃什么助产推荐孕妈青睐的营养美食孕晚期（指怀孕7月至小儿出生阶段）特点：此期胎儿的生长速度进一步加快，尤其是细胞体积增加迅速；大脑发育和髓鞘化加快；肺部进一……