近日因雾霾来袭，因咽喉不适而就诊的患者增多。咽喉异物感、咽干、咳嗽等，没有人在这种环境下还可以做到自强不吸，因此只能尽量保护我们的咽喉。
　　佰佰温馨提醒大家，要随时用手机监测空气污染指数（AQI），一般而言，AQI值分为5个等级，050是健康，50100就有些不健康了，如果到了150，会对人体有害；200300之间是非常不健康，300到500就意味着危险。大家可以根据污染指数随时防护，尽量减少室外活动，佩戴有效口罩。从室外回到屋里，要注意漱口、清洁鼻腔，减少有害物质在口腔、鼻腔的存留。
　　如果嗓子不舒服一定要注意调节，多吃清咽利喉润肺的食物，杏仁雪梨汤、冰糖雪梨粥等都是不错的选择。除了这些，对于上班族来说，经历了雾霾的早上到公司，不妨冲泡一些清咽利喉的代茶饮，宽胸润喉，缓解因雾霾天气对嗓子的刺激。另外还需调节情绪、清淡饮食，如症状明显一定要及时就医。

老年人减肥有效方法减轻8斤血压正常今年60岁的朱汉威教授已经连续5年患有高血压。5年来，他一直坚持服用降压药，但多年研究肾内科的朱教授深知：药物都是通过肝脏、肾脏来排泄的，多吃药、乱吃药对……解酒最快的东西是什么人们在平时的生活中难免会和朋友小聚，这时候都会喝上一些酒的，而且中国的酒文化有感情深，一口闷的说法，一些比较豪爽的人，在朋友的热情中，往往就会豪饮，这样喝醉酒的可能性就会非常的……什么是臀部吸脂塑形术魔鬼般的身体和天使一样的面孔总是很多女性不断的追求目标，但是每个人都有自己的身材特点，一旦臀部过于肥硕就会严重的影响着美观，并且会导致穿什么衣服都非常的难看，对形象的影响是非常……雾霾天怎样保护好我们的咽喉近日因雾霾来袭，因咽喉不适而就诊的患者增多。咽喉异物感、咽干、咳嗽等，没有人在这种环境下还可以做到自强不吸，因此只能尽量保护我们的咽喉。佰佰温馨提醒大家，要随时用手机监测……电子门锁坏了一直在响电子门锁坏了之后有几种常见的情况，防盗锁作用就是防盗，例如，防盗锁坏了，把自己锁在了房间里面的情况也是有的，就比如电子门锁坏了一直在响，而且还把自己锁在房间里面，1，动手能力强……转基因玉米酿酒的危害不知道大家对转基因食品有没有了解呢？今天，本站小编给大家介绍一下转基因玉米，并认识转基因玉米酿酒的危害，让我们一起来看看吧！首先，小编先简单的给大家介绍一下转基因玉米。转……食品添加剂发展趋势下面本站为大家介绍食品添加剂发展趋势，让大家更加了解食品添加剂。天然绿色食品添加剂成为未来主要发展方向目前国内的天然抗氧化剂如茶多酚、天然甜味剂如甘草提取物、天然抗……海鲜和什么食物相克味道鲜美且营养丰富的海鲜是许多人最爱的食物之一，但有不少食物是不能与海鲜一起吃的。下面本站小编为大家一一盘点与海鲜相克的食物，让我们一起来看看吧！1、海鲜不能与大量维生素……校园天花如何处理天花疾病对于学生群体来说并不太了解，因为在我国天花疾病已经得到了很好的控制，但是并不代表这种疾病不会死灰复燃，尤其在学生比较多的校园，一旦出现这种疾病，是很容易大面积传染的，所……怎么查系统漏洞我们经常会看见360提示我们会有最新的漏洞需要修复，修复的时候，我们会看见正在下载文件，在安装文件，这些下载的文件去哪了，在哪个文件夹呢，360怎么查系统漏洞？计算机网络安全有……什么是手机应用授权随着移动互联网的发展，现在的手机安装APP应用越来越丰富，在安装应用的同时这些应用也就拥有了一些搜集数据的系统权限，在丰富您的生活同时个人的隐私也随之有可能遭到泄露，在我们不觉……日食和月食会出现在同一天吗日食通常表示月球挡住地球而看到的现象，而月食是月球被地球的阴影挡住的现象。日食通常存在三种，日偏食、日环食和日全食。月球挡住太阳的一部分叫做日偏食；月球挡住太阳中心部分，在太阳……