人老了同样也需要性爱，因为老年人晚年和谐的性生活会给老年人的身心健康加分，但是老年人晚年性生活不能放纵，也得节制，性生活是夫妻亲密的方式。那么，老人适度性爱可健康延寿但不可放纵欲望吗？本站小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。老人适当的性生活有助健康，有研究显示，老人白天性生活更有利健康。
　　禁欲保精并不能延年益寿
　　有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。
　　老年人也可以正常过性生活
　　人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年性福，现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。
　　如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年人该有性兴趣、性要求，社会对此应该理解和支持？老年朋友过性生活的注意事项有哪些吗？老年性生活障碍应该怎么办？夏季炎热老年人应根据身体状况调整性生活频次和强度？老人无性爱会有什么危害？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活禁忌安全常识栏目。

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