每天做一件让别人高兴的事。Psy525。cn
　　美国哈佛大学心理学院的一项调查显示，让他人感到高兴时，自己的快乐感也会大大提升。从现在开始，尝试每天做一件让他人高兴的事，如给人让座、说句赞美的话、送个小礼物等。
　　放弃一些计划。
　　当事情没能按照预期计划进行时，不要过于担忧和紧张，态度要超脱一些，学会适当放弃。这会使你变得冷静，以平和心态看待问题。
　　减少接触负面报道。
　　一些媒体用报道负面新闻、挖掘社会黑暗面来吸引眼球。事实上，过于关注这些消极的报道，会降低人们的幸福感。有些信息无法帮你做出正确的决定，只能让你感觉痛苦，找不到希望，那就不要再去关注它了。
　　保持生活条理化。
　　美国专业组织协会调查发现，没有条理是阻碍效率的大敌，也是毁坏好心情的帮凶。每天晚上花一点时间，为第二天做些准备，能让生活变得井井有条，也就能获得更强烈的幸福感和成就感。
　　培养幸福感。
　　每天发现一件让你感到幸福的事情，并与他人分享。坚持几天，你就会发现心情愉悦，幸福感大大增加。
　　与积极的人交往。
　　不要嫉妒那些每天欢声笑语的人，应该尝试与他们交往，向他们学习。这样能使自己幸福起来，因为幸福感是能传染的。
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　　周雷
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少看负面新闻幸福感更强每天做一件让别人高兴的事。Psy525。cn美国哈佛大学心理学院的一项调查显示，让他人感到高兴时，自己的快乐感也会大大提升。从现在开始，尝试每天做一件让他人高兴的事，如给……注释造句用注释造句大全121、这两个应用程序都允许用户在客户机的侧栏或工具栏中添写注释。122、该框架使得代码选择面向基本块，而不再是语句，扩大了指令注释的搜索空间，产生了SIMD指令。……母爱无私世上只有妈妈好每当我听到这首歌时，我就无不想起我那无私的妈妈。记得有一天，我正在写作业，妈妈坐在旁边看着我。我写完了作业，交给妈妈检查。妈妈改完后，把作业递给我火冒三丈地……淘宝代运营淘宝代运营可靠吗淘宝代运营优势分析很多新手掌柜开起店铺之后，因为没有规划好，自己也不会运营，或者店铺的状况不怎么好，急需要一些专人人员帮忙运营店铺。这个时候，掌柜们就会考虑淘宝代运营靠谱吗，有没有效果。这里，跟……百达翡丽最贵的手表价值亿仅零件就个女人买包，男人戴表是成功人士的标配，对于所有人来说表和包不仅是装饰品佩戴好看，而且还是身份品质的提升。不仅养颜而且提升整个人的气质。为何会有这样的功效呢？因为贵啊。对于世界上最……繁体字答题加分并非开倒车期末考试用繁体字答题可加分！近日，湖北某高校一名老师的考试加分政策引发学生热议。这是该校知行学院中国古代文学作品课的刘卫华老师定下的加分政策。她表示，这门课教授中国古代文学，文……爱心桃韩式发型编发要爱就要大声说出来长发爱心桃韩式编发style1HOWTODO：STEP1：首先将头发进行分区，先将头发分成上下两部分。取上方区域头发，再左右对半分。用作爱心桃的设计。STEP……准爸爸孕前的检查项目男性孕前检查该挂男科，做个精液常规检查确诊。采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫，梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。男性孕前检查项目：……水线造句用水线造句大全31）该算法运用脊来限定区域生长的范围，采用双阈值方法选择种子，而脊叠加为分水岭算法中的最高吃水线。32）在肥皂盒经过流水线诗，空盒被吹出了流水线，就这么简单。33……个人经验聊聊如何从面试中如何判断一家公作者语：分享最近的一次面试经历，想说说如何判断公司的真实情况。上周五接到电话周六面试，简单问了一些基本情况，确定工作性质符合，是我熟悉的内容，只是距离太远，不是很想去，既……那时那双手时光静寂，岁月无声，拈一颗素心，倚在季节的转角，听流年的风吹过，看岁月的蹉跎。那些情怀深深定格在记忆中，芬芳了岁月。那时，那双手缤纷了我的年华。妈妈的手在记忆中是柔软的。……仓储站安全方面各基层单位情况仓储站安全方面各基层单位情况好的方面1、培训宣传方面各单位能够在检修期间扎实开展特色安全培训工作，西部站仓储站针对辖区内危险岗位，员工逃生技能不熟练的具体情况……