怀孕早期是保胎的关键，在衣食住行方面都要多加注意。有五种食物是保胎的孕妈不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心祸从口入，避免出现意外状况。下面就为大家介绍孕妈妈不能碰的五种食物吧。
　　螃蟹
　　螃蟹肉香味美，是不少女吃货的最爱，但是要提醒各位，一旦发现自己怀孕，请立即忌口，整个孕期都不要吃螃蟹。与山楂类似，螃蟹也是一种既可做菜，也可以入药的佳肴，蟹肉和蟹黄中含有大量的蛋白质，非常有营养，但是它同时也具有活血化瘀、舒筋益气的作用，而且性味偏寒，非常不适合孕妇食用。女吃货们怀孕期间要好好管住自己的嘴。
　　桂圆
　　桂圆的营养价值很高，补血补气，安神健脑，还具有美容养颜的功效，而且吃起来美味可口，不少如果放在平时，绝对是女性朋友的滋养佳品。但是如果怀孕了，准妈妈还是控制一下馋虫比较好。桂圆是热性的东西，具有活血通络的效果，在怀孕早期和怀孕晚期是绝对要避忌的，这两个时期如果频繁宫缩，很容易保不住宝宝，造成早产或者流产。如果准妈妈实在是忍不住想吃桂圆，只能在怀孕中期少吃几颗解解馋。
　　山楂
　　可能有的准妈妈会有疑问，山楂是酸性的东西，有开胃的作用，为什么不能吃呢？其实山楂是中药中上佳的水果，含有丰富的维生素，还能活血化瘀，但这正是孕妇需要避讳的。准妈妈们如果不想因为子宫收缩而造成流产，那就最好不要大量的食用山楂，或者干脆不食。
　　薏苡仁
　　薏苡仁性味微寒，清热利湿，是煮粥煲汤的常用食材。不过，薏苡仁对女性子宫的平滑肌具有刺激作用，容易引起子宫收缩，在胎儿不稳定的孕早期和宝宝活跃度较高的孕晚期一定要小心谨慎，最好不要食用。
　　大麦芽、燕麦
　　中医经典《本草正》中曾经提到，妊娠的女子不宜过多食用麦芽。燕麦和大麦芽都有滑肠催产的作用，气血下行的作用会加强，所以孕期一定不能多吃。
　　以上就是孕妈妈不能碰的五种食物介绍，如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。

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