这些睡眠状态暗示健康状况
　　NO1：睡觉打呼噜
　　听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿枕头捂死他的冲动没？《伤寒论》中说的鼻息必鼾，是因为津液不足，无法濡养好鼻子、颃颡（就是小舌头附近），此处是足厥阴肝经的巡行之处，属于肝主筋的问题。
　　如何解决
　　肝胆经络有问题，可考虑柴胡剂，但是柴胡剂不宜久服，长期还是以恢复脾肾功能，恢复胃生津脾行津的功能。也可坚持按摩太冲、阳陵泉。
　　NO2：趴着睡，抱着东西睡
　　总是有很多人喜欢趴着睡，还有的人还喜欢抱着娃娃之类的玩具睡觉，其实你不知道，你出事了。这可反映了你心阳不振哦，严重的话，还有可能会出现出现胸闷、心慌等情况。
　　如何解决
　　平时要注意恢复心气，可以平时艾灸内关穴，或者用桂枝10g、炙甘草10g泡水带茶饮喝。
　　NO3：手脚缩成一团
　　为啥手脚总是冰冰凉？怎么暖都暖不过来？在床上手脚缩成一团？这种现象一般女性常见哦，究其原因，还是脾肾功能弱，心气推动力不够，津液无法濡养好四肢末梢。
　　如何解决
　　可以每天早上起床服用生姜大枣红糖水，振奋阳气。

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