曾看到过这样一幅图画，画上的男子手持雕刻刀和凿子，痛苦而果决地从脚下丑陋的土石中慢慢塑造出一个清晰的形体一个魁梧壮硕的、崭新的、更高也更好的自己。细看他的面庞，虽然痛苦万分，却流露出几分刚毅，几分希冀和不屈不饶。不由感慨万分：人生正是这样，去掉一贯的外衣或许难以接受，但这一切过后的挺拔与顿悟，又何尝不是对自己最好的报偿？
　　塑造自己，是勇于面对暗淡的过去。从灰烬中站起，挣破种种禁锢而洗尽铅华。2015年俄罗斯喀山游泳世锦赛的冠军宁泽涛，曾是一个相当怕水的孩子。为了克服恐惧，锻炼自己，他毅然选择了学游泳。有记者曾问他内心有没有软弱的时候，他说：其实我也会哭，但是不会让别人看到，有时就哭在水里面。敢于正视自己的不足并不断挑战它，是宁泽涛成功塑造自己的关键。每个人都曾失败，有的人勇敢地正视自己，最终脱离了平庸而变得优秀；有些人没有塑造自己的勇气，只一味自怨自怜，多年过去，仍是一无所成。
　　塑造自己，是即使很痛很累也坚守着自己的信念。为了有朝一日的花丛里蹁跹，遍体鳞伤也要破茧成蝶；为了傲立岩
　　峰，即使千疮百孔也要顽强地扎根贫瘠，蜕变至虬枝铁干、傲骨铮铮。五岁时，她模仿电视里的演员将自己的足尖踮起；十五岁时，她凭借出色的表演成为旧金山芭蕾舞团的成员。她，就是被美国《时代》周刊评选为亚洲英雄人物的谭元元。我们只看到了她在台上的风光，却没有看见她在台下日复一日付出的汗水。无数次跌倒而又咬牙重新站起，即使脚趾磨得都是老茧也不放弃，超乎常人的毅力和坚持使她完成了自己的蜕变，聚光灯下，一舞翩跹。
　　塑造自己，是卸去生命中不必要的重担，在生活的行囊添上更有意义的事物。戴勉在《达芬奇论绘画中曾说过》曾说过：塑是加法和减法的艺术。是的，有人抱怨生活把自己压得喘不过气，殊不知生活的沉重皆源于自己的手。除去糟粕，添上新趣，不也是在塑造自己吗？
　　在成长中，我们面对一次次突如其来的挑战，在黑暗中咀嚼只属于自己的酸甜苦辣，然后在不懈的奋斗中缓慢拔节，雕琢成一个全新的自我。我们正视过去，在当下挥洒汗水，在不远的将来无论面对什么都能泰然处之。我们艰难地塑造自己，无论路有多远也能抬头大声说：我愿意！

风风，悄无声息地来了它是上天的手，触摸着天地之间的万事万物，让它们散发出原有的魅力，散发出大自然的芬芳清香。风，击打在树上，配合着大树演奏出一首首无与伦比的无字歌谣，……雨中四季大自然的四季变化景色都是不同的，每个季节都有它独特的风景，雨中四季的风景也是各有千秋，各有不同。春天到了，万物复苏，春天的雨就是吹响万物复苏的号角，春天的脚步，它就像一把……塑造自己曾看到过这样一幅图画，画上的男子手持雕刻刀和凿子，痛苦而果决地从脚下丑陋的土石中慢慢塑造出一个清晰的形体一个魁梧壮硕的、崭新的、更高也更好的自己。细看他的面庞，虽然痛苦万分，却……触动心灵的一句话你也不是个省油灯！再次听到这句话，已经隔了快一年，现在再听到，仍会有心有余悸，背后发凉，但更多的还是想到那天的情景。那天是个星期日，是放假的前一天，也是这个学期去学校的最……包饺子今年的除夕之夜，姥姥带着我和妹妹一起包饺子。我们分工合作，先和面，擀饺皮儿。姥姥拿出一个大盆，放上适量的面粉，让我们俩倒水。我和妹妹一起举着大水瓶，我还没准备好呢，……十指紧扣与爱有染生命如花，爱情如蜜，它纯属天然，是心底最纯白的印迹，不用思考。你不能为爱而爱，相反，某天，你忽然发现，心早已沦陷爱只一个字，它该包含了多少情愫？题记一个人，走在喧闹……追必杀技大揭秘据说成功率高达1、泡妞的行头很有讲究，大不大牌的倒是无所谓。A、运动的话请不要穿鸿星尔克及李宁同等或以下带巨幅logo的（小logo可以）。B、休闲的话请发型不要凌乱或者五五开。……腐竹怎么选好坏我妈妈经常会做腐竹给我们吃，可对腐竹怎么选可就不怎么精通了，买回来的腐竹看起来大致相同，但是仔细一看就会发现有些不同的，邻居说不要看腐竹不贵，但是腐竹也分好坏的，买到不好的吃起……消化不良常用中成药1。参苓白术丸组成：人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草功效：健脾、益气主治：用于体倦乏力，食少便溏。2。……如何预防癌症大黄金法则击退癌症癌症威胁着人们的生命安全，其实癌症是可以预防的，只要注意生活方式和饮食习惯就能够轻松的预防癌症。今天小编就为大家推荐一些预防癌症的黄金法则，赶紧去看看吧！1。多素少荤……艾灸神阙穴治验二则自然本草介绍本草知识，传承中医文化关注岐黄承传传承中医文化，普及中医知识，推广中医技能。关注杏林妙技杏林翘楚，中医妙技。关注……缺锌会导致老年人食欲不振如果老年人经常出现食欲不振或吃任何东西都食之无味，就要考虑补锌了。那么，一起来看看老年人缺锌的一些症状表现，以及怎样纠正老人食欲不振问题？锌参与了口腔唾液蛋白味觉素组成，……